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ジャイロトニック®／ピラティス／VFP®

肩こり、腰痛、姿勢改善や身体のお悩みに対応します。

ジャイロトニック®／ピラティス／VFP®

バレエの基礎となる身体づくりに特化したレッスン

★現在1部の回数券を公開。その他の回数チケット、月額制などはお問い合わせください。

朝9:00～9:30　グループクラス

＊一回￥1,300

椅子を中心に無理なく身体を動かす30分のオンラインクラス。

一日のスタートをスムーズに整えます。顔のマッサージから徐々に身体のセンサーを目覚めさせます。

自律神経が整うことも期待できます。

★URLを送りますので前日12:00までにご予約ください！

★万が一URLが前日までに届かない場合はお手数ですが速やかにご連絡いただけますと幸いです。