長年、悩んでいた左足の付け根の動きが渋く苦しかったので、思いきってパーソナルトレーニングに申し込みました。細部先生の具体的な体の使い方、丁寧な指導で、初めて受講したにもかかわらず体の変化を実感。これぞパーソナルトレーニング!!

これからも定期的に継続していきたいと考えています。ありがとうございました。

75歳女性

歳とともに体幹が退化している事に気付きお願いしました。

丁寧に優しく教えて頂いてる結果日常生活にに徐々に変化感じています。

体動が楽になり、階段の上り下りが不安なく出来るようになったり、又姿勢もよくなり、長時間立ったり歩いたりしてもあまり疲れなくなりました。

肩凝りや腰痛も感じなくなりました。

おすすめします。