5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー 女性 | 60代
かっこよく痩せた~いとパーソナルに挑戦。少し身体の使い方に意識が向くようになりましたが、悩みは尽きず、今回はふくらはぎのストレッチや肩甲骨の使い方などを教えていただきました。
帰宅すると、すぐにやり方を忘れてしまうので、早く自分に落としこめるようにしたいです。
評価の★、回を重ねるごとに増え続け、★5つでは足りないくらいです。
匿名のユーザー 女性 | 60代
基本週一でお願いしていますが、高齢になればなるほどそれぞれの身体にあった手当が必要だと痛感しています。
丁寧な指導とケアで腰痛、膝痛、肩痛もほぐれ、翌日にはいつもの通りの運動が楽しめます。
匿名のユーザー 女性 | 60代
脚や腕のちょっと気になることがあっという間に改善されいつもながらコーチの的確な指導に感服です。最後は自主トレではついつい敬遠しがちなメニュー。私の最も苦手なことで久々のせいか大変でした😭苦手なこと程やらなきゃ!ですね😅
月 10:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
水 定休日
木 10:00 - 22:00
金 10:00 - 22:00
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 18:00
2024/08/13(火) - 2024/08/16(金) | 完全休館日の為 |
2024/11/15(金) | 完全休館日の為 |
2024/12/31(火) | 完全休館日の為 |