パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

＼＼新規ご入会特典／／



パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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　　　『パーソナルトレーニングshort』



・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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　　　『パーソナルストレッチ30』



・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

JR千葉駅・京成千葉駅からすぐの総合型フィットネスクラブ。マシンジム・フリーウェイト・プール完備！どんなご要望にもお応えできる施設とトレーナーが揃っております。
https://www.central.co.jp/club/chiba-f/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

トレーニング初心者の方、『効かせるトレーニング』を教わりたい方、肩こりや腰痛でお悩みの方。
全力でサポート致します！ご予約お待ちしております。

服部 海軌#1325801595

腰・膝・足首・肩・首などの張りや痛みを感じるまま、立ったり歩いたり、
家事や仕事に励んだり、スポーツ活動をしている方、いらっしゃいませんか？
40年を超えるリハビリ現場での経験と実績を、スポーツクラブでの施術や運動指導に
活かしながら御要望にお応えし、一人ひとりのために尽力させていただきます。

【所持資格】
  PTCパーソナルトレーナー
  理学療法士

  総合病院で、整形外科疾患や神経疾患のリハビリに従事してきました。
  その一方で、陸上競技、競輪選手などスポーツ分野のリハビリにも力を入れました。
  全日本バレーチームやプロ野球球団のメディカルチェックの参加経験もあります。
  現在は、中高年の方々の脊柱・関節疾患の治療、スポーツトレーナーや
  インストラクターのコンディショニングをしています。
  脊柱・関節機能の調整と筋インバランスの改善、運動指導が専門です。
  よろしくお願いします。

鈴木 勝#1327900776

一人でトレーニングするのが苦手な方
何から始めたら良いのか迷っている方
お一人お一人お話をお聞きしながらサポートさせていただきます
一緒に身体のバランスを整えながら体力向上を目指しませんか？

藤牧 由華#1325906699

三尾 友貴#1325923220

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
文部科学省認定スポーツプログラマー
ANCS認定エアロビクスインストラクター
一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会理事
千葉市スポーツコーチャーエアロビクス専門部部長
VAAMプロスタッフ

川上 茂子#1325900207

毎日、楽しく生活出来ていますか？
毎日、楽に動けていますか？
今の自分に満足していますか？

ピラティスやヨガなどの動きやポーズ
背骨の調律、骨盤、股関節、肩甲骨の動きを改善したい方

筋肉のバランスを整えるコンディショニング
コアトレ、簡単なエクササイズを行うことで
痛みなく、楽に、ダイナミックに動ける身体を手に入れるお手伝いをします！

◆こんな方も！◆
・１人でのトレーニングが苦手な方
・効果が出ないと悩んでいる方
・楽しみながらトレーニングをしたい方

【資格・経歴】
PTCパーソナルトレーナー
ストロングスPT資格
PFAピラティス
PFAヨガ
AFAA　プライマリーフィットネスインストラクター
キッズヨガ資格
背骨の調律エクササイズSintex🄬
保健体育教員免許
第１回チームチャレンジ団体3位(競技エアロビクス)

岩木 浩子#1325901371

まずは、ご自身のお身体で「ほぐれて軽い」状態を実感下さい。
お身体が楽〔らく〕になったら、次は楽しくトレーニングしましょう！
〔トレーニング後のストレッチもお手伝いさせていただきます。〕

鈴木 香織#1325938379

フィットネスコンテスト出場のサポートを得意としています。
トレーニング初心者の方でも、もちろん受け付けております。
わたしと一緒にトレーニングで美しい身体を手に入れましょう！

【競技経歴】
1998年 ジャパンオープンボディビルコンテスト　優勝
2017年 東日本 ボディビルコンテスト　優勝
2017年 千葉県ベンチプレス大会　優勝
2019年 日本マスターズボディビル50歳以上級  準優勝

愛宕 珠子#1325904901

姿勢改善・歩行改善をしたい方、身体を快適に動かしたい方、ご一緒にトレーニングをしていきましょう！

原 志保子#1325913858

身体機能や姿勢改善を得意とし、一生涯健康でいられる身体づくりと
まずは正しい姿勢を作ることが大切と考えています。
その後、お客様の得意性(日常動作やスポーツパフォーマー向上など)
に寄り添い、楽しいトレーニングをすることを心掛けています。
また、運動に必要不可欠なエネルギー減である、食事やサプリメントなどについても
得意としていますのでアドバイスをすることもできます。

【所持資格】
■PTCパーソナルトレーナー
■理学療法士
■管理栄養士
■DK Body Balancing Method  ピラティス


野口 志保#1327900144

自分のわかってはいるけれど、なかなか動かせない身体のクセを知り
自分では気づけていない、動かせていない筋肉を動かせるように
トレーニングするお手伝いをします。

トレーニングだけでなく、ペアストレッチで
疲労回復、怪我の予防や改善などの
機能改善を図ります。

水泳は陸上のトレーニングだけでなく
水泳指導も行います。
水泳指導ご希望の際は、必ずクラブへご相談ください。

【所持資格】
NSCA
CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
介護予防運動指導士
DACSダイビング海洋インストラクター

森山 恵理#1325932079

年齢と共に変化する身体…何かお困りなことはありませんか？
もっと日常動作を楽にしたい方
身体の痛みの改善や予防をしたい方
一人ではトレーニングが不安な方
身体をキレイに引き締めたい方　など！

身体のバランスを整え、運動効率を上げ無理をせず
継続のできるトレーニングが得意です！

スタジオインストラクターの経験を生かして楽しいトレーニング！
そして、心身共に健康な身体づくりのサポートをいたします！

【所持資格】
PTCパーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
AFFA プライマリーフィットネスインストラクター
ZUMBA インストラクター

セントラルフィットネスクラブ千葉

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