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0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
月 09:00 - 22:00
火 09:00 - 22:00
水 定休日
木 09:00 - 22:00
金 09:00 - 22:00
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2024/12/30(月) | 09:00 - 19:45 |
2025/01/03(金) | 11:00 - 17:45 |
2025/01/13(月) | 09:00 - 18:15 |
2024/12/31(火) - 2025/01/02(木) | 年末年始休館日 |
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匿名のユーザー 女性 | 60代
膝の痛みを改善するためのストレッチを多種教えていただきました。ポイントをわかりやすく、丁寧に説明してくださり、自分でも継続出来そうです。
ありがとうございました。
ご投稿ありがとうございます。
身体の状態は日々変わりますので、定期的に身体メンテナンスとして
継続してご利用頂ければと思います。
匿名のユーザー 男性 | 40代
三十分短かったです。
胸の動かし方を次回習いたいです。
レビュー投稿ありがとうございます。
30分はショートコースになるので、ぜひ60分コースもご利用ください。
継続する事で姿勢の変化を感じられ、効果も増してくると思います。
今後もパーソナルトレーニングを宜しくお願い致します。
2024年10月21日匿名のユーザー 女性 | 60代
初めてのパーソナルトレーニングでした。
バーベルでトレーニング。とかのイメージでしたが、まずは身体の歪みをしっかりみてくださいました。自分では気づかない身体の歪みにビックリ。
そして、その原因を見つけてくださり弱い部分の筋トレをすることで歪みが整うことに目からうろこでした。
奥深いパーソナルトレーニングの世界に足を踏み入れてみたいなと思う体験でした。
ご投稿ありがとうございます。
パーソナルトレーニングの世界へようこそ‼
セントラルスポーツのパーソナルトレーニングは『姿勢』に重点をおいております。
お客様の身体の状態、お悩み、目標に寄り添ったトレーニング、ストレッチをご提案します。
何でもトレーナーにご相談くださいね。
2024年09月23日