パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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　　　『パーソナルトレーニングshort』



・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください。

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

JR福山駅徒歩5分眺めの良いエストパルク9階 駐車場最大2時間無料！
プール25m×5コース・スタジオ・マシンジム・サウナ・スパ施設を完備！
https://www.central.co.jp/club/fukuyama/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

ＰＴＣパーソナルトレーナー

【自己紹介】
スタジオでは、カラダデトックス、ボディコアバランス、ファンクショナルコンディショニングを、
プールでは成人・キッズスイミングを担当しています。

【お客様へ一言】
10年後、15年後に変わらず動ける身体作りのお手伝いをします。

寺若 香#1495900387

医療従事者の母のもとで「病気と健康」を意識して育ち、大学では心理学を学びました。そして、心が身体の健康に影響を及ぼすと同時に、身体（運動）も心に多大なる影響を与える事を学びました。
 【寝たきりにさせたくない！】

パーソナルトレーニングを学び実践する中で、20年以上パーキンソン病を患い筋固縮や歩行困難・すべり症（腰痛）も併発して動くのが困難→動かないから悪くなっていく、が続きこのまま若くして寝たきりを待つだけのように見えた母に、《ここ20年の自分からは信じられないぐらいラクに歩くことができるようになった》と喜んでもらい、希望を持ってもらう事ができました。
体は何歳からでも必ず応えてくれる。生きている限り決して遅すぎる事はありません。これから先の人生で今日が1番若い。行動すればちゃんと未来は変わります。
過去のケガや持病などで腰痛や膝痛をお持ちの方、諦めずにぜひ私のところにいらしてみてください！今の状態でできる事がきっとあります。一緒に頑張りましょう！

野口 恭子#1495803520

準ＰＴＣパーソナルトレーナー

【自己紹介】
インストラクターとしてスタジオレッスンも担当しております。
キッズから大人まで幅広く運動指導を行っています。
体を動かすことが好きで、毎年フルマラソンにチャレンジしてます。
「何事も楽しく」がモットーです。

【お客様へ一言】
お客様のご要望に合わせてトレーニングを進めていきます。
楽しく、そして効果的に！！
一緒になりたい身体を目指しましょう♪

【資格】・ＮＳＣＡ-ＣＰＴ　・健康運動指導士　・健康運動実践指導者


藤井 宏江#1495919062

PTCパーソナルトレーナー

【自己紹介】
空手を12年していました。
今は週６でトレーニングをしています。
一緒に楽しくトレーニングしましょう！！

【お客様へ一言】
理想の身体になりたい方、僕にお任せください！！

藤原 知輝#1495964900

ＰＴＣパーソナルトレーナー

【自己紹介】
私は30代前半、体調を崩し働くことが困難な状態にありました。
そんな状態から抜け出せたのも運動による効果のおかげだと思っています。
今では、日々運動に携わる仕事に就けたことに感謝しています。
身体の不具合や痛みに悩まされている方々のお手伝いができることを願い日々活動しております。
よろしくお願い致します。

【お客様へ一言】
姿勢や各関節の痛み、スポーツパフォーマンス向上等でお悩みの方。
改善に向けて一緒に取り組んでみませんか？
まずはご相談ください。

【資格】・高等学校教諭　一種免許状　公民科

小畑 文夫#1495924039

ＰＴＣパーソナルトレーナー

【自己紹介】
ヨガレッスンも担当しています！
よろしくお願い致します！

【お客様へ一言】
身体の悩みや不調は動きやすい身体作りから！！
安全で効果的にトレーニングを一緒にしてみませんか？

2026/02/23（月）	09:00 - 18:15
2026/03/20（金）	09:00 - 18:15

セントラルフィットネスクラブ福山

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

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