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匿名のユーザー 男性 | 60代
肩の痛みがあったので受けました
姿勢チェック、気軽にでき効果あるストレッチ方法など教えてもらいとても参考になりました
やはり自分の体は自分で管理するしかないと実感できとても良かったです
ご投稿ありがとうございます。
パーソナルトレーニングは、ご自身で体を動かして頂く事で
効果の実感、効果の持続が期待できます。
トレーニングを継続して頂く事で、より効果が高まります。
またお待ちしております。
2024年12月12日匿名のユーザー 女性 | 60代
膝の痛みを改善するためのストレッチを多種教えていただきました。ポイントをわかりやすく、丁寧に説明してくださり、自分でも継続出来そうです。
ありがとうございました。
ご投稿ありがとうございます。
身体の状態は日々変わりますので、定期的に身体メンテナンスとして
継続してご利用頂ければと思います。
匿名のユーザー 男性 | 40代
三十分短かったです。
胸の動かし方を次回習いたいです。
レビュー投稿ありがとうございます。
30分はショートコースになるので、ぜひ60分コースもご利用ください。
継続する事で姿勢の変化を感じられ、効果も増してくると思います。
今後もパーソナルトレーニングを宜しくお願い致します。
2024年10月21日月 09:00 - 22:00
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