トレーナーさんの、個人の力量を見極め指導する能力が凄いです。効果が出ると思います。明るくてにこやかなので、精神的にも癒されます。お勧めです。

毎回丁寧にその時の体の状態を見ながらストレッチして下さるので身体が楽になり肩こりなども減ってきました。

これからも続けていきたいと思っています。

パーソナルストレッチを受けていると体が楽になり体調も良いのでこれからも続けたいと思っています。