さすが吉野さんのPT！効果とトレーナーのスキルの高さ、素晴らしさを改めて再確認しました。数ヶ月ぶりだったので、自宅での自主トレが正しく行われているかを確認して頂く所から。所々鍛える箇所、やり方が間違っていて修正から。効果を上げる為に、次々と派生したやり方も新たにアドバイス頂いたり。ジムでのマシーントレーニングの仕方も、悪いクセがついてしまっている所を的確に指摘、どうしたら直せるかの指摘まで。受講する価値が大いにあると実感しました。

60分で立ち方から柔軟性からとてもよくなり、最後に自宅で何をすればいいかも紙に書いていただき感謝しかありません。

定期的に通わせていただきます。

トレーニングの課題がわかりやすいことと、トレーニング後に図にして貰えることが大変ありがたいです。