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匿名のユーザー 女性 | 60代
背骨回りの使い方を教えていただき、眼からウロコでした。痛めた肩と付き合いつつ身体をケアすることができるとわかって安心しました。
匿名のユーザー 女性 | 50代
4回継続してトレーニングしていただきました。肩こり対策から体幹トレーニングなど幅広くいろんなエクササイズをおしえていただき、楽しく運動することができました。
家でもできることばかりなので、これからも続けていきます。ありがとうございました
匿名のユーザー 男性 | 50代
筋トレの前に姿勢矯正しないといけないことを学べて有益でした。
月 08:30 - 22:30
火 08:30 - 22:30
水 18:45 - 19:15
木 08:30 - 22:30
金 08:30 - 22:30
土 09:00 - 21:00
日 09:00 - 19:00
| 2026/05/04(月) | 09:00 - 18:00 |
| 2026/05/05(火) | 09:00 - 18:00 |