無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

より健康的に、理想のカラダを手に入れるためのマンツーマンのダイエットプログラムです。

単に体重を落とすだけでなく、『イキイキとした健康的なカラダづくり』を目指します。

運動と食事の両面をサポートできる専門トレーナーがあなたのダイエットをサポートします。

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

あらかじめ回数券をご購入の上、ご予約ください。

無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

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B-DESIGN

エキスパートトレーナーによるダイエットプログラムです。
こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
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B-DESIGN60【エキスパートトレーナー】

パーソナルトレーナーによるダイエットプログラムです。
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B-DESIGN60【パーソナルトレーナー】

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【2025年4月30日まで購入分】B-DESIGN60

JR市川駅から徒歩2分、市川真間から徒歩3分。駅近の総合フィットネスクラブ、スポーツジム。筋トレができるマシンジム、25mプール、エアロビスクやヨガができるスタジオ、スカッシュ、ゴルフレンジを完備。キッズスイミング・キッズ体育・ダンス・ベビースイミング・バレエなどの各種スクールを開催！
https://www.central.co.jp/club/ichikawa/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

植草 誠一

PTCパーソナルトレーナー
機能改善や動作分析を元にパーソナルを行います。運動に自信のない方も丁寧に指導します。
苦手を減らして一緒に運動しましょう！

安村 玲央奈#0935917254

PTCパーソナルトレーナー

素直で思いやりがありバーベルが好きです。
強い身体をつくり、幸せな人生を送りましょう。

佐藤 勇太#0935952889

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
トレーニングの成果をもっと効果的に出しましょう。一緒に悩みに寄り添います。
・ボディメイクしたい方
・ダイエットを効果的にしたい方
・健康的な体にしたい方
・痛みの改善や体調をより良くしたい方
あなたに合ったトレーニング方法で、よりよい体づくりをしていきます。
セッション１時間の流れとしては≪筋肉≫≪骨格≫≪自律神経≫≪リカバリー≫
この4つの視点から包括的に考えコンディショニングで体を整えてから、
メイントレーニング、そしてクールダウン。
基本的には、このような流れで進めています。もちろん、ご希望やその時の状況・体調に合わせて臨機応変に対応して行います。
明るく楽しく理想の身体づくり！をモットーにお待ちしております。


阿部 日佐子#0935900267

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーの川村です。
セントラルスポーツのホノルルマラソンツアーにもパーソナルトレーナーとして
参加者経験があります。
ちなみにホノルルマラソンツアーでは、４時間と６時間の
ペースランナーもやらせていただきました。
これまでのお客様は、ランナーはもちろん、筋力や体力アップ、
ダイエットやボディメイク、膝腰肩痛の予防改善、
スポーツのパフォーマンスアップなど様々なご要望をお持ちでした。
これまでの経験を活かして、きっとお役に立てるアドバイスをいたしますので、
あなたのご要望もお聞かせください。
ご予約お待ちしております。


セントラルフィットネスクラブ市川

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