パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

金沢駅東口すぐのフィットネスクラブ。駐車場完備。ジム・プール・スキューバダイビング・スタジオ・ゴルフ・スカッシュ・お風呂・サウナ等があります。ヨガにダンスに筋トレに、またパーソナルトレーニングも盛んに実施しています。ゴルフスクールもどうぞ！
https://www.central.co.jp/club/kanazawa/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

【PTCパーソナルトレーナー】
パーソナルトレーナーの昔農　卓也（せきの　たくや）です。
運動の楽しさを一緒に実感できるトレーナーを目指して日々勉強中です。
お客様ひとりひとりのご要望にお応えできるよう全力でサポートさせて頂きます！

【お客様へ一言】
・肩こりや腰痛などでお悩みの方
・トレーニングの効果が実感しにくい方
・トレーニングフォームを確認してほしい方
は特におすすめです。一緒に楽しくトレーニングをしましょう！

昔農 卓也#1715806114

【PTCパーソナルトレーナー】
姿勢改善・コンディショニング・ボディメイクの事ならお任せください！！
私と一緒に活力のある身体をつくっていきましょう！
トレーニングを楽しいと思っていただけるように全力でがんばります！

【お客様へ一言】
健康的な身体づくりを全力でサポートします！
私と一緒に楽しいトレーニングをしましょう！！

池村 姫杏#1715806484

【PTCパーソナルトレーナー】
器械体操とラケットスポーツ（卓球・スカッシュ）が好きで現在も続けています！
スポーツを楽しむために技術を磨くだけではなく、基礎体力をつけるための
ベーシックなトレーニングを続けています。

【お客様へ一言】
やりたいことに取り組むには、どんなことでもまず基礎体力をつけるところからです！
身体や動きのベースとなる姿勢の改善、体力、筋力の向上を目指している方は、
ぜひ私と一緒に楽しくトレーニングをしましょう！

田口 玲音#1715976155

【PTCパーソナルトレーナー】
健康的で美しい女性を目指して、日々奮闘中（笑）トレーニングがさらに効果的になっていくように、食べるものタイミングにも気にかけるようにしています。最近ではグルテンフリーのカレー、自家製キムチを作りました。もちろん甘い物も大好きです！

【お客様へ一言】冷えやむくみ、貧血など、女性特有の症状もトレーニングを重ねていくことで改善につながります。私自身が体感してきたからこそお伝えできることが沢山あります。体づくりを始めたい方お声掛けください！

竹内 久美子#1715900569

【PTCパーソナルトレーナー】
パーソナルトレーナーの中野智史（なかのともふみ）です！ペアストレッチ、コンディショニングが得意です！

【お客様に一言】多くの方が膝や腰、関節の痛みに悩まれています。そのような方の助けになりたいと強く思っています。パーソナルトレーニングで痛みの軽減や改善につなげませんか？お話を伺いながら目的や体力、筋力レベルに合わせて進めていきます。ぜひお気軽にご相談ください！

中野 智史#1715908215

【PTCパーソナルトレーナー】
とにかく運動大好き！運動の楽しさをみなさんに知ってほしいと思い、この仕事に就きました。

【お客様へ一言】もう年だからと諦めないで、楽しくおしゃべりしながら若々しい身体と心をゲットしましょう！『筋トレは命の泉（吉永小百合さんの言葉）』

山内 智子#1715900160

【PTCパーソナルトレーナー】
パーソナルトレーナーの山岸一美です。『分かりやすい』を大切にしています！

【お客様へ一言】得意としているのは身体の機能改善です。マシン、ボール、チューブ等を使用して、楽しくトレーニングをしましょう！

山岸 一美#1715900517

【PTCパーソナルトレーナー】
一度興味を持ったことにはとことんハマるタイプ！マラソン（国内大会やホノルル、ロサンゼルスマラソンにも出場）、スノーボード（JSBA1級取得／草大会に出場）、その他登山やゴルフも楽しんでいます。スポーツパフォーマンス向上やダイエット、ボディメイク、腰痛・肩こり予防改善などお任せください！

【お客様へ一言】
お一人お一人、お顔も違えば悩みも体力も目的も違います。そんな皆様の声や身体の状態、時には心にも耳を傾けながら丁寧な指導を心掛けています。トレーニングはただ継続するのではなく、しっかりと積み重ねていくことが大切です！まずは３０分から始めてみませんか？わたしと一緒に身体のレベルアップを目指しましょう！

山本 真妃#1715925969

【PTCパーソナルトレーナー】
体育大学卒業後、20数年間インストラクター生活を送っています。現在はパーソナルトレーナーの他、アクアビクス、ヨガの指導に従事しています。『出会いと継続は宝なり』をモットーに、皆様の笑顔に出会える瞬間が一番の喜びです！楽しい事、笑う事、アウトドア大好き！料理を作るのも大好き！パソコンは苦手（笑）日々、人生を楽しんでいます！

【お客様へ一言】皆様はどんな身体になりたいですか？一人一人お顔が違うように、やるべき事も一人一人異なります。どこを！？どのように！？どのくらい！？トレーニングしたらいいの！？一人ではなかなか追い込めない・・・。そんな方は私が笑顔で、楽しく、効率的に背中を押しますヨ！
ちょっと興味のある方、迷っている方、まずは一度私とトレーニングしてみましょう！あなたの笑顔に出会えることを楽しみにお待ちしております！

猪田 久美#1715940811

【PTCパーソナルトレーナー】
私自身、毎日楽しくトレーニングをしています。『出来ないことができるようになる』それはクライアントさんの熱い思いが良い結果へと繋がります。

【お客様へ一言】望むもの有り。楽しければ年（年齢）は無し。

水口 政尚#1715955559

【PTCパーソナルトレーナー】
   姿勢改善、動きやすい身体づくりの指導を行います。
【B-DESIGNトレーナー】
   食事指導を伴ったトレーニング指導を行います。
【産後ダイエットトレーナー】
   「妊娠前よりもにきれいな身体づくり」ための指導を行っています。
　産後の特殊な身体（臓器の位置、骨格、ホルモンバランスetc.）を考慮してアプローチしていきます。

【お客様へ一言】
　やみくもにトレーニングをするのではなく、効率的に効果を引き出せるトレーニングをサポートします！
　機能も体型もリバウンドのない身体を目指しましょう！

竹林 由香里#1715918047

【PTCパーソナルトレーナー】
ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上につながるトレーニングを中心に行っております。皆さんのライフスタイルが明るくなるようお手伝いをさせていただきます！

「こんな方におすすめ」
・トレーニングフォームが合っているか分からない
・正しく効いているか分からない
・ジムを利用しながら定期的にトレーニング（フォームやコンディショニング）を見てもらいたい

地原 武佐志#1715933679

【PTCパーソナルトレーナー】
「安全に、正しく、楽しく」をモットーにトレーニングの楽しさを一緒に味わいましょう！！初心者の方でもできる簡単なトレーニング方法、女性の方向けのヒップアップ、バストアップトレーニングはお任せください。
【お客様へ一言】
私は20代前半の体調を崩した頃に医師から運動を勧められスポーツクラブに入会しました。元々はどちらかというと運動が苦手で得意ではなく、入会当初は月会費だけを払い何ヶ月も通っていない時期もありましたが、今では運動することが自分の人生にかかせないくらい大切な存在になり、自宅にいる時間よりジムにいる時間の方が長くなりました。これからは、皆さんが運動することが好きになるきっかけを作れるトレーナーになれたらいいなと思います。

セントラルフィットネスクラブ金沢

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