パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

＼＼新規ご入会特典／／



パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』



・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルストレッチ30』



・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

山鼻地区にある北海道最大級の総合型フィットネスクラブです♪ダイビングプール、テニスコートも完備！
https://www.central.co.jp/club/kg-yamahana/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

PTCエキスパートパーソナルトレーナー

【自己PR】
日常での痛み・機能改善から、より美しく・よりたくましい身体づくり、競技力向上など幅広く対応致します。
お客様の「体軸」を整え「潜在能力」を引き出し、実現させるお手伝いを致します。

所持資格・経歴・表彰】
ＰＴＣエキスパートトレーナー
ＪＨＣＡフィジカルコンディショナー
はり師きゅう師国家資格


本田 智香子#1527900098

PTCパーソナルトレーナー

⚫︎お客様の健康づくりのお役に立つために、運動が苦手な方にも動く楽しさを知っていただくために、トレーニングをもっと身近に感じていただくために、トレーナーとして全力を尽くします。
⚫︎個々の身体状況や目的に合わせて、最適なプログラムをお客様と共につくっていきます。
⚫︎トレーニング前のコンディショニング（体軸の確保、身体バランスの調整、筋の活性化など）から、メイントレーニング、運動後のリカバリー（身体のケア、回復）まで、トータルでアプローチいたします。

【資格】
⚫︎PTCパーソナルトレーナー
⚫︎日本ホリスティックコンディショニング協会（JHCA）フィジカルコンディショナー
⚫︎グラビティーエクササイズ・スペシャリスト
⚫︎ITケアエクササイズ・スペシャリスト
⚫︎ムーブメントコンディショニング・スペシャリスト
⚫︎日本ホリスティックコンディショニング協会（JHCA）ダイエットアドバイザー

【運動歴】
⚫︎空手…全日本空手道連盟和道会 初段
⚫︎パワーリフティング…2007・2008・2010北海道パワーリフティング大会優勝、2007札幌市民パワーリフティング大会優勝 

田口 元気#1527900007

・ダイエットしたい方！きれいなヒップラインを作りたい方！お待ちしております。

・ソフトボールが得意です！
  全国大会と国体に出ました！球速は100Km/hでスイッチヒッターです。

五東 喜来利#1525973749

一人でのトレーニングに不安のある方や動きやすい身体で楽しくトレーニングしたい方、お任せ下さい。

安部 拓哉#1525800082

PTCエキスパートパーソナルトレーナー

現役でダンスの振付家•ダンサーとしても活動しています。

自身の怪我の経験から、姿勢のゆがみを改善し、軽やかでしなやかな身体づくりが得意です。

コロナ禍の中、在宅時間が増え硬く強ばった身体の方が増えているようです。
一度強張ってしまうと一人ではなかなかときほぐせないものです…

身体も心も健康になれるよう、一緒に頑張りましょう！
お待ちしております。


橋本 規靖#1525909984

PTCパーソナルトレーナー
介護予防指導員
JATI-ATI(日本トレーニング指導協会認定トレーニング指導者)

機能改善(肩こり、腰痛、膝痛等の改善)からボディメイクまで幅広く担当可能です。
まずはお気軽にご相談下さい！

河越 祥平#1525993044

PTCパーソナルストレッチトレーナー

自分で伸ばしきれないあと一歩をお任せください！

本間 友子#1527900031

PTCパーソナルトレーナー

【自己PR】
運動をして身体の軸を正すことにより、身体の痛み改善やダイエットにも効果があります。
各種スポーツやリハビリ後のトレーニングにも対応しております。

【資格】
日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
日本ホリスティックコンディショニング協会
グラビティーエクササイズ・スペシャリスト
ITケアエクササイズ・スペシャリスト
ムーブメントコンディショニング・スペシャリスト

三上 要#1527900021

PTCパーソナルトレーナー

【自己PR】
ダイエットしたい方や身体の痛みがある方
ハードなトレーニングをしたい方など様々な目的に対して
最適なトレーニングを提案いたします。

楽しく一生懸命頑張ります。
よろしくお願いいたします。

峯田 直弥#1525961939

PTCパーソナルトレーナー

楽しく体を動かしていきましょう。
よろしくお願いします。


セントラルフィットネスクラブ山鼻

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

予約対象

予約に関しての注意事項

アクセス

基本情報