定期的にトレーニングを受けています。継続することで改善されていることを実感しています。トレーナーの先生はその日の体の状態を確認しながらメニューを決めて下さるので無理なくトレーニングが出来ます。

パーソナルは、担当イントラがすばらしいです、

私の身体の状態を見て、すばやく対応して下さいます。

受け付け担当（セントラルのスタッフ）の事務処理がスムーズにいかない

パーソナルトレーニングを受けることで、自分の身体の弱点に気がつき、日々のトレーニングによって変化していく。そういうことを繰り返していくことで、自分自身でレッスンをより充実した内容に変えていくことができ、ジムに通うことがより楽しくなりました。