
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー 男性 | 50代
PTCパーソナルトレーニングを受けて、本当に良かったです。自分の弱いところや意識していなかったところを教えてもらえました。体のコンディションもよくなってます。
3回指導してもらった時点で
私(63歳)の現在の改善するところ
腹筋上部と腹斜筋の強化
骨盤がもっと立つように柔軟強化
足指の柔軟
胸をもっと張れるように
腹圧の入れ方
PTCパーソナルトレーニングは続けますが、お腹いっぱいです。
匿名のユーザー 女性 | 50代
定期的にトレーニングをお願いしています。トレーナーの先生は毎回現状をチェックし、その日の私のコンディションに合わせたメニューを考えてくださるのでありがたいです。これからもよろしくお願いします。
匿名のユーザー 女性 | 60代
自分の弱点はわからないもので パーソナルトレーナーによって 鮮明に浮き彫りになって 弱点 克服しようとまた励みになりました
月 09:00 - 22:00
火 09:00 - 22:00
水 定休日
木 09:00 - 22:00
金 09:00 - 22:00
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 19:00