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匿名のユーザー 女性 | 60代
美姿勢目指してパーソナルトレーナーの指導を受けてます。筋肉の動きや呼吸法、どこをどう鍛えれば美姿勢になれるかを、分かりやすく指導してくださいます。体が変化していくのが面白いです。
匿名のユーザー 女性 | 40代
熱心に指導してくださり、大変勉強になり、有意義でした。
自己流で始めるより、絶対にプロフェッショナルの方に教えて頂いた方が、効果的な運動ができると思います。
神澤 芳江 女性 | 10代以下
ストレッチ自体は大満足です。行うスペースですが、マットでストレッチポールを使いゴロゴロしている人が多く、快適にできるスペースがありません。パーソナルを優先にしていただきたくお願いします。
月 10:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
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