いつも最初に体の調子を聞いてくださり、その日に合ったプログラムで指導してもらえるのがパーソナルトレーニングならではの良さです。

五十肩もマッサージのお陰でどんどん可動域が戻ってきていてありがたいです。ご指導が上手なので今日も頑張れました。ありがとうございます。

勉強になりました

私の体に合わせて、適切なストレッチを教えていただきました。

1時間みっちりと、マンツーマンでしたので、今まで自己流でやっていた部分があったことがよくわかりました。褒めてくださるので、こちらも楽しく学ことができました。

またお願いしたいと思います。