不安を抱えながら参加しましたが、とても親切に根気強く優しく指導して頂いてます

ありがとうございます　やって良かったです

今日、恩田トレーナーに上半身のほぐしをして貰い今後のストレッチ方法を指導してもらいました。昨年は下半身のストレッチを指導して貰いとても良い結果が出ました。

今年は上半身のストレッチ方法を指導して貰い頑張ります。恩田トレーナーがとても親切で丁寧に対応してくれるので安心です。

筋トレ時の基本的な姿勢から出来ておらず、短い時間でしたがとてもためになる内容で細かく指摘してもらえました。

また機会があれば利用したいです。