セントラルフィットネスクラブ24流山

今回、パーソナルトレーニングを申し込みました。

鍛えたい箇所の自分で出来るトレーニング方法も教えてもらえたことが良かったと思います。

丁寧に教えていただきました。またお願いしたい。

とても良いアドバイスをたくさんして頂き良かったです！！またお願いします！

初めてのパーソナル。

整体の先生みたいに体のゆがみに詳しかった。説明に納得しました。

整体ほど痛くなくてちょうどよかった。

体がすっきりした。

少しづつ、膝が伸び、しゃがむことができるようになって来ている

自分の体の仕組みを知ることができて良かった。

今回、担当して頂いたトレーナーさんは、大変、丁寧で親切に御指導していただきました。普段、自分がやっていたトレーニングでは、十分に筋肉に効かせる事が出来ていなかったと気づく事が出来ました。今後、またパーソナルで御指導頂けたらと思います。ありがとうございました。

開始時間ぎ過ぎても始まらなかったのが残念でした。

いつもいつも、「痛いところに手が届く」感じで、1番悩みのツボである箇所をどのように緩和させるか教えてもらえる。

スッキリします。

スタジオのヨガなどで私ができないこと（あぐらがかけない。ゴロンゴロンして起き上がれないなど）を丁寧に聞いてくれて、それができるように、トレーニング方法を指導してくださいました。

痛みや違和感がある箇所を伝えるとその部分の改善を図る運動をしたり、マッサージによって改善することができました。

コーチとの会話も楽しいです。

いつも痛みや不具合を運動やマッサージ、ストレッチなどにより、確実に改善してくださいます!

施術後は本当に体が軽くなり、気持ちも晴れ晴れします!

かなり中毒性がありますね。感謝です!

とても良い先生で充実した内容でした。今後も続けて行きたいと思います。

歪んだ体の矯正をしてもらっています。歪みの元を見つけ、体を正常な状態になるようにマッサージや運動を組み合わせながら矯正しています。筋力のバランスも調整しています。マッサージがとても気持ち良いです。

今のトレーナーさんに変わって1年3ヶ月！

なんの変化も感じられませんでしたがここに来て数年間痛かった足の痛みがなくなりました。

いつでも焦らずコツコツとと言って寄り添ってくれている事に感謝です。

また痛みがぶり返さないようこれからもコツコツとトレーニングしていきたいと思ってます。

いつも丁寧でわかりやすい。

軽い気持ちでカッコ良く動ければと申し込みましたが、プロボクサーの方の丁寧な指導を受けられ、感激しました。やってみたい事をお願い出来るので良いですね。楽しくなりそうです。