セントラルフィットネスクラブ24名取南仙台

今回もスイムやヘルニア再発に繋がるトレーニングをありがとうございました。

苦手な身体の捻りのお陰で、ウエストにくびれができた様な気がします（気のせいか？）地味だけど（失礼！）眠っていた神経が目覚めて喜んでいます。次のバタフライレッスンで、柔軟性を認めていただいて、嬉しかったです❣️

いつもお世話になっております。今日も内容の濃いトレーニングでした。ありがとうございました。

要望しても無駄なのでやめます

短時間に的確な指導をいただけて、とても参考になりました。

何か、特典を、考えて頂きたいと思います!

何か、ポイントを、考えて下さい!

前も、コメントしましたが何か特典が、あると良いと思います！

私の必要な箇所をアドバイスして頂き

本当に助かりました。

ありがとうございます。

すごく、ためになりました。

受けて良かったと思います

痛みの箇所を的確に判断し、痛みに合った施術をして頂いています。

終わった後は、かなり楽になります。

体メンテナンス方法の勉強になりました。少しのトレーニングをしただけで身体の可動域改善の実感も出来ましたし、明るい伊東コーチのお陰で、とても楽しくトレーニング出来ました♪日々の動作も意識して頑張ります。また頃合いをみて時間を見つけてお願いしたいと思います。どうも有難うございました！

痛みのある箇所、全体の姿勢などを診てもらい、それにそったストレッチ、筋トレ、マッサージをして頂き、大分身体がほぐれました。