セントラルフィットネスクラブ西東京

いつも30分コースですが、私には十分です。今までの自己流の筋トレやストレッチが何だったのか？と感じます（泣）専門的な知識や施術は確かな結果につながっていると思います。是非皆さんにもお勧めします😊

大変貴重で有意義な内容でした。皆さんに是非お勧めしたいと思います。

肩甲骨が固まってしまい可動域が狭まってしまっていました。もう自力ではなかなか治らなかったでパーソナルトレーニングを始めました。今日で2回目ですが、少しづつ動くようになり痛みを和らいてきました。効果的なストレッチも教えて頂いたのでこれからも頑張ります。宜しくお願いします。

的確に指摘していただき、大変ためになりました。

また、お願いしたいと思います。

私の問題点を的確に指摘していただき、ありがとうございます。

これまで解決出来なかった問題の糸口が見つかりました。パーソナルトレーニングを受けて良かったと思います。

丁寧にわかりやすくご指導いただき、大変勉強になりました。

パーソナルトレーナーの神谷さんが本当に丁寧に体の仕組みに沿ったトレーニングの仕方を教えて頂きました。ボールを使ったストレッチなど、大変参考になりました。

水泳への影響もお話して頂きながら、ストレッチをして頂けます。

初めてのトレーニングで不安もありましたが、丁寧に指導していただきました。

継続して健康な身体作りを目指したいと思います。

トレーナーがとても優しく

丁寧に指導して下さりました。

仕事で遅くなり

キャンセル扱いになった

そこは融通して欲しい！

これからストレッチ・トレーニングをする上で大変参考になるお話や指導をいただきました。

担当トレーナーの説明がわかりやすく、納得しました。

今日は、身体の使い方の発見があり、とても嬉しかったです。

これからも頑張ります。

丁寧にご指導いただきました。

毎回弱点を明らかにしてメニュー組んでくれて感謝です。

徐々に身体の使い方が上手くなってきてる気がします。

腰のハリが酷くパーソナルを受けたいと思ったのですがちょうど休館日でこまってたところナビで予約できる事を知り試してみるとわりと簡単にでき翌日パーソナルを受ける事ができました～店舗に行かなくていいし自分の好きな時に予約できるし便利なのにほどんどの人は知らないようです。もっと皆に知らせれば良いのに実際何人かに話すといいこと聞いた便利になったんだねと言ってましたよ

的確なアプローチで、とても安心感があります。

とても良い。お金が続くのであれば３日毎に実施したい。