パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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初心者の方も大歓迎です♪♪

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本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

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PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

JR・名鉄・地下鉄大曽根駅から徒歩3分の好立地で便利な総合フィットネスクラブ。大型マシンジムをはじめ、プール、スタジオ、ゴルフレンジを完備。ヨガ、ピラティス、各種トレーニングをはじめ、お子様向けスイミング、体操、ダンススクールも開講しています。
https://www.central.co.jp/club/cf-ozone/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

PTCパーソナルトレーナー
私は元々太りやすい体質で、自己流ででトレーニングしていてもなかなか成果も出ず、体型を変えることができませんでした。そこでトレーニング理論や栄養学について、真剣に学び実践していく事で成果を実感する事が出来るようになった経験があります。是非、皆様にも私が体得したトレーニングの楽しさや奥深さを実感していただき、その先にある自身が望む身体を作っていくお手伝いを私にやらせてください！
トレーニング法がわからない方、スポーツのパフォーマンス向上を目指している方、理想の自分の体型を目指している方、是非私にお任せください！
一緒に人生を変えてみませんか？

清水 建希#2035970491

PTCパーソナルトレーナー
健康運動指導士

トレーナー歴10年以上。たくさんのお客様のトレーニング指導をしてきました。その経験を活かして一人一人違った目的や身体のバランスに合わせたトレーニングを心掛けています。
初めてトレーニングをする方、肩こりや腰痛が気になる、ダイエットがしたい！など目的はあるけど何をしていいか分からない。一人では続けれらるか心配な方。目的に向かって無理なく運動が続けられるよう指導していきます。私と一緒に頑張ってみませんか？

水野 葵#2035908194

PTCパーソナルトレーナー

運動嫌いな方、苦手な方でも安心して取り組める、簡単で効果的なトレーニングをアドバイスいたします！

加藤 千尋#2035972222

PTCパーソナルトレーナー

運動方法や食事や栄養の見直し、肌荒れやむくみの解消、メイクの相談など、女性がいつまでも美しくイキイキと輝ける為に、心と体のバランスをトータル的にサポート致します。

ゴルフで機能的に身体を使いたい方、柔軟性の向上をしたい方は是非お任せください♪

上野 明日香#2035926798

PTCペアストレッチトレーナー

泳ぎは3歳から海で覚えました。
水泳を始めてみたいけど不安。
水泳始めたけど肩の痛みが酷い。
泳げるようになったけど、足が沈んで上手く泳げない。
ご自身では伸ばしきれない所、心の不安！！ストレッチ致します
お気軽にお問い合わせ下さいませ。

佐藤 友香#2035917687

PTCパーソナルトレーナー
介護予防運動指導員

得意なスポーツは水泳です！明るく、忍耐力と体力には自信があります。
お客様の目的、目標をしっかりと受け止めて、お客様のペースに合わせてトレーニングしていきます。理想の自分に向けて一緒に頑張りましょう！ぜひ、中村にお任せください。

中村 志保#2035941033

PTCペアストレッチトレーナー

◎関節可動域を拡大し柔軟性を高めたい方
◎気持ちよくストレッチしたい方
◎運動パフォーマンスを向上させ疲れにくく、動きやすい身体作りをされたい方

ご自身では伸ばしきれない部分を、効果的にストレッチさせていただきます。

福島 木綿#2035943525

PTCパーソナルトレーナー
中学高校体育教員免許　/　体操競技歴10年

身体を動かすことが不得意な方にこそ、身体を動かす喜びを感じてもらえるようなセッションを心掛けています。
「そろそろ動かなきゃ」と思っているあなた！今がそのタイミングです！！


春日井 まゆり#2035913328

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
日本フィットネスボクシング協会Ｂ級ライセンス　/　日本ランニングコミュニケーター認定コーチ

ダイエットを目的に始めたエアロビクスをきっかけとして、インストラクターとなって20年以上。
ボクシング、ランニングが得意。持久力と体力には自信があります！

交換できないカラダ・・・メンテナンスしてますか？
元気で笑顔溢れる人生を送るためにも自分の身体を知る姿勢分析から始めましょう！
皆様の目的に合わせたトレーニングを一緒にしていきます！

中島 絹恵#2035987842

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
SAJ２級　/　JSBA Ｃ級インストラクター

幼少期から体が小さく、学生時代までは吹奏楽や管弦楽など音楽をやっていました。元々体育は苦手で全然できないというコンプレックスがありました。でもスキーだけは３歳のころからまた、20代からはスノーボードも始めて、昔も今も雪上に出れば元気いっぱいです！
今ではコンプレックスはどこへやら・・・という感じで体を動かすことが大好きになり、どうすれば効率的に身体をコントロールできるかを考えながら、皆様への指導に活かしています。

スキー、スノーボードをやっている方、やってみたい方、トレーニングで滑りが一変しますよ。ゴルフ好きな方、素振りや打ちっぱなしも大事ですが、先ずは身体の使い方を知りたくありませんか？どんな方も身体の使い方で変わります。腰や膝に痛みを感じる方も是非ご相談ください。あなたの身体の取説がありますよ！

セントラルフィットネスクラブ大曽根

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