セントラルフィットネスクラブ新川崎

新入会特典でしたが、とても優しく揉みほぐしして頂き、これからのスケジュールの取り方、自宅でのストレッチのアドバイスなど寄り添って聞いて頂きました。ありがとうございました。

前回は女性の方で今回は男性を希望しました。とても詳しく指導していただきわかり易かったです。教え方もとても丁寧で一つ一つゆっくりと教えていただきました。とても参考になりました。

帰宅後、右足の膝と足首が痛くなりました。氷で冷やしました。

足首は、まだ痛みます。多分ラウンジのせいだと思います。

筋力付けるために負荷をかけると痛くなり難しいですね。

トレーナーさんがとても親切で、長い間教えてくださいました。これから、どうしたらいいか、詳しく教えていただきこれなら、長く続けられそうだなと思いました。本当に、ありがとうございました。

丁寧な指導をして頂けるので安心してお願いが出来ます！

お陰で体力がつきました(^^)d

今までとは違うトレーニングの方法で少しずつ頑張ってみようと思います。

しばらく続けていきたいと思います

水が大の苦手な子供に、とても丁寧にプールのご指導を頂き大変感謝しております。

わかりやすく指導して頂きました。ジョギングを続けるに当たり、準備運動とアフターケアが重要なことが理解できました。