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匿名のユーザー 女性 | 50代
新入会の特典で、初めて利用しました。
筋肉量や体脂肪量などが数値で確認できて、今後のトレーニングの参考になりました。定期的にチェックしてみたいです。
短時間でしたが、トレーナーのアドバイスもとても勉強になりました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
久しぶりでしたが、これまでやっていたトレーニングが自己流になっていた点を指摘され、とても為になりました。また,新しいアプローチの仕方を教えていただき、これから取組む課題も見つかり感謝しています。
匿名のユーザー 女性 | 10代以下
今まで有酸素運動を行ったり、筋トレを行ったりしていく中で、なぜふくらはぎや、太ももが痩せず、太くなる一方だったのが分からなかったけど、それを聞いて解決することができた。コンプレックスを解消するきっかけとなったいい機会だった!!とりあえず今日から教えてもらったストレッチは毎日行います!
月 09:00 - 22:30
火 10:00 - 19:00
水 09:00 - 22:30
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