短い時間でしたが、ポイントをコンパクトに教えていただき、とても参考になりました。ありがとう御座いました。

困りごとを聞き、身体の状態を見て、取り組むべきストレッチ（と呼べるほどでもない初歩的な反復動作）をご提案いただいたので、ネットでは得られない、本当に自身にとって必要な情報を得ることができました。短時間の体験でしたが満足しています。

プルダウンのフォームが合っていることが分かった。