トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷

大変豊富な知識を有しておられ、初見で自身の身体状態を的確に把握し、それを踏まえたアドバイスをとてもわかりやすくアウトプットしてくださいました。場当たり的ではなく、長い人生を見据えた改善方法を真摯に考えてくださり、本当に感謝です。今後もお願いしたいと思います。

すごく良かったので入会しました

基本のスクワットの姿勢をチェックしてもらっています。自分でやっていると、姿勢が崩れたままになるので、定期的に見てもらえるのがありがたい。

施術前にそのスペースを占有することに一般会員の一人の男性から激しいクレームをつきつけられ、非常に不愉快な思いをした。これは以前にも同じ会員からうけた。この件については解決して欲しい。

前回不確かだった 不調の原因を調べてくれて今後のトレーニング 予防方法を教えてもらいました

前回に引き続いて入会特典の2回目でした。

自分では気付けない様なことについて指摘して頂けたのでとても有意義でした、

今後も節目で状態をチェックして頂けたらと考えております。

筋肉の動き使い方や姿勢など詳しく指導してくれてとても良かったです。

これからも続けてみようと思います。

ちょっとしたひと言をいただく事で今まで意識していなかった事に気づくことが出来ます。「あれっ、この感覚が！」が分かる日を楽しみ引き続きコツコツやっていきます。宜しくお願い致します。ありがとうございました。

ギックリ腰を経験し再発防止のため筋力をつけるためジムに通うことにしました。間瀬トレーナーはお勧めのマシーンや腰に負担がかかるため使わない方がよいマシーンなど、丁寧に指導してくださいました。次回もお願いしたいと思います。

入会後のパーソナル指導は､クラブを活用していくのに必須だと思います。2回無料で､指導員が分かりやすく指導してくれて､とても良かった。

自己流でやっていたトレーニングを正しいやり方を教えてもらい効いてくる箇所がピンポイントになりました

筋トレは苦手ですが 褒め上手なので頑張れました

無理の無いトレーニングを教わり地道に頑張ります

パーソナルトレーニングでアドバイスをいただく事で今どこの筋肉を使っているのかがわかりました。また、意識していなかった神経をいかに意識して繋げるかがわかった事など有意義な時間でした。ありがとうございました。

大変参考になりました。ありがとうございました。

トレーニングの順番も考えてくれ 弱い箇所を 色々なやり方を調べて いくつかに絞って指導してもらいました(たくさんは出来ないので)

マシントレーニングのルーティンを自分のペースで、出来ない。何故なら、マシントレーニングの最中、会話を始めて、夢中になって、マシンに乗ったまま話している人が多く居ます。老人が多いので、多少大目に見ていますが、迷惑です。

足のストレッチありがとうございました。筋力トレーニング、特に体幹トレーニングが抜けていたり、機器の扱い方の細かいところが抜けていたりで多いに反省になりました。30年前に使い方だけ教えてもらって、これだけではダメと痛感しました。宜しくお願いします。