匿名のユーザー 女性 | 50代
肩、股関節の違和感と痛みがパーソナルトレーニングを受けてすっきりしました。ありがとうございます!
先月は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございました。
返信が遅くなり申し訳ございません。
その後、お身体のスッキリ感は持続されてますか?
違和感や痛みを抱えたままのトレーニングはかえって痛みが増す恐れもありますので、無理せずトレーニング行ってくださいね!
またお困りのことや身体のメンテナンスにいつでもパーソナルトレーニングをご利用ください♪
2025年08月28日匿名のユーザー 女性 | 50代
自分では気づかない筋肉の硬さやからだの歪みを知る事ができたと共に、ほぐしてもらったあとはからだが軽くなった事が実感できた。
時間的に無理でしたが何でも自己流になるので効果的なストレッチの方法を教わればよかったなと後で思いました。
自分のからだが変化する事を楽しみに頑張って続けていきたいと思っています。
先月は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございました。
とても丁寧なレビュー投稿ありがとうございます。
返信が遅くなり申し訳ございません。
セッション後、ストレッチの効果をすぐに実感いただけご自身の身体のくせにも気づいて頂けたこと、大変うれしく思います。
その後、効果的なストレッチは見つかっておりますでしょうか?
ご不明な点があればまたいつでもご相談ください!
からだの変化を楽しみに、これからもトレーニング継続してくださいね♪
2025年08月28日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
お世話になります
7月17日木曜日 10時からよろしくお願いいたします。
浜野都子
匿名のユーザー 女性 | 50代
高評価ありがとうございます。
2025年06月18日匿名のユーザー 女性 | 60代
丁寧にいろいろと教えていただき、これから、毎日トレーニングに励みたいと思います。パーソナルトレーニングは個別の体の悩みに対して、具体的にわかりやすく指導を受けることができるので、とてもいいなと思います。
この度は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございました。
また大変うれしいレビュー投稿、ありがとうございます。
おっしゃる通り、お客様の悩みや希望に合わせてメニューをご案内出来るのがパーソナルトレーニングの一番のメリットです!
その後、トレーニングは順調に行えていますか?
お困りの際はまたいつでもご相談ください。
2025年06月18日匿名のユーザー 男性 | 60代
身体の痛み改善・予防(腰痛)をわかりやすく説明してもらい、今後のストレッチに活かしたい。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
腰痛は腰だけではなく別のところが硬くなり出ている場合もあります。
身体が痛いと動きも制限されてしまうのでストレッチをして硬くなった筋肉を動かしやすくしていきましょう。
2025年05月06日匿名のユーザー 男性 | 60代
身体の歪みや痛い部分のストレッチ方法がわかりやすかった。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
筋肉は繋がっているので一か所痛くなると色んな所に支障が出てきます。
是非先日お伝えしたストレッチをして頂いて動きやすい身体にしていきましょう!
また、いつでもお待ちいたしております。
2025年05月06日匿名のユーザー 男性 | 30代
入会して3ヶ月ほどでお試ししてみました。
YouTubeやGoogle検索で簡単に悩みが解決できる時代なので、まぁたまには気分転換程度にと受講しましたが、体を触ってもらい自分のトレーニングや姿勢がどれだけ間違いだったのかを痛感させられました。他人に自分のトレーニングをみてもらうだけでこんなに体の使い方が変わるんだと教えてもらい大満足です。もみほぐしも気持ち良すぎましたし、5分だけ体みてわかるのはさすがプロと言わざる得ません。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
映像を見ながらご自身でされるより、実際の動きを見ながら使う筋肉を理解してされる方が怪我も少なく効果的にトレーニングできます(^▽^)
是非トレーニングに行き詰まったらまた、いつでもお待ちいたしております。
2025年05月06日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
細かく説明してくれて、分かりやすかった。地元が一緒だったので、楽しく会話もできて良かった!!笑顔でこっちを見て話してくれるので、緊張もなくできた!
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
こちらも同じ地元で懐かしくなりました!
是非マシンなど有効活用して身体を使いやすくしていきましょう♪
またお話できること楽しみにしております。
2025年05月06日匿名のユーザー 男性 | 70代
高評価ありがとうございます。
2025年06月18日匿名のユーザー 男性 | 60代
インストラクターの方が非常に丁寧に親切に指導を指導していただきました。もう一度利用機会がありますので楽しみに予約をしたいと思います。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
日常生活での姿勢や癖により腰に負担がかかっていると思い、ストレッチやトレーニングを実施させて頂きましたが、その後お身体の調子はいかがでしょうか。
こちらこそまた一緒にトレーニング出来る事を楽しみにしております(^^)
この度は大変うれしいレビュー投稿ありがとうございました!
2025年01月15日匿名のユーザー 男性 | 70代
先生が風邪をひかれたとのことで一週間レッスンが遅れました。
ちゃんとご連絡いただきました。
日頃運動不足だったので、ゆっくり無理のない指導していただくのですが、翌日は体が痛いです。
でも、その位が丁度良いのかなと思っています。
少しづつ進んだ指導していただいてます。
ありがとうございます。
先日はこちらの都合により、レッスン日が変更になり大変ご迷惑をお掛けいたしました。
レッスン翌日に体の痛みが出るとのことですが、普段意識し辛い筋肉を動かすことによる筋肉痛かと思われます。今後もお声掛けしながらレッスンを進めてまいりますので少しずつ無理のない範囲で一緒にトレーニングしていきましょう!
またのご利用をお待ちしております。
2025年01月05日匿名のユーザー 男性 | 20代
バーベルを使ったトレーニングを普段していて、腰が痛くなってしまうのを改善したくて利用しました。自分では姿勢を整えるべきだと考えていましたが、それに加えて身体のストレッチや呼吸法などを教えていただきました。自分では思いつかないことを伝えていただけるのがよかったです。おかげで以前より楽にできるようになりました。ありがとうございました。
この度は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
柔軟性の低下や腹圧が抜けることにより腰に負担がかかり、トレーニング中に痛みが生じていると思い、改善方法をお伝えさせていただきました。その後のトレーニングでパーソナルトレーニングの効果が出ているようでとても嬉しいです!これからもトレーニング前後のストレッチやトレーニング中の腹圧意識などを取り入れながら楽しんでトレーニング続けて下さいね!
2025年01月05日匿名のユーザー 女性 | 60代
せっかくダイエットにとジムに来てるのに、何をすればいいのかやり方はこれでいいのかとパーソナルに申し込んで体の事又ストレッチを教えて頂き、やっぱりなとなるほどなでした。前回教えていただいた筋トレ、今回のストレッチの仕方を頑張ってやってみようと思います。汗をかくだけがダイエットの早道のように何となく考えてたけどもし少しゆっくりとやっていこうかと思いました。又申し込んだら相談に乗ってくださいね。ありがとうございました。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
今までの運動歴やダイエット経験をカウンセリングの中で思い出しながら、今後どのようにして運動を継続していくか、日常生活で気を付けることはないか等、何か一つでもお客様の気づきになることがあったならとても嬉しいです。
また、お困りの際はいつでもご相談ください。
この度はレビュー投稿、ありがとうございました。
2024年12月15日匿名のユーザー 女性 | 70代
とても優しく丁寧に対応して頂けて身体が軽くなったような気がします
有難うございました
この度は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
また、レビュー投稿もありがとうございます。
『身体が軽くなったような気がする』とのお言葉、大変嬉しいです。
お客様の仰る通り、ストレッチを行うことで緊張していた筋肉が緩み一時的に身体がラクになりますが、そのままにしておくと日頃の不良姿勢などでまた筋肉が固まってしまいますので、トレーナーからのアドバイスを参考に是非、今後も継続してストレッチとトレーニングを行ってください。
2024年12月15日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
股関節が硬いなどの悩みに特化して、マッサージ、ストレッチを教えていただいて、とても良かったです。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
今後もストレッチを取り入れながらご自身のペースで無理せずマイペースで運動してください。
この度はレビュー投稿、ありがとうございました。
2024年12月15日岩本 啓子 女性 | 70代
とても丁寧に説明して頂きました
肩や背中がスッキリしました
有難うございました
次回も宜しくお願いします
岩本様
この度はパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
日頃の姿勢により首・肩回りが少しずつ硬くなってしまったと思います。
コンディショニングで『スッキリ』されてよかったです!
こちらこそ次回も宜しくお願いいたします。
2024年11月26日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
身体のバランスなどについて、色々教えていただいて、これから運動するにあたって大変参考になりました。ありがとうございました。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
今後もトレーナーからのアドバイスを参考に、ご自身のペースでトレーニングを継続して頂ければと思います。
この度は口コミ、高評価ありがとうございました。
2024年11月26日匿名のユーザー 女性 | 60代
丁寧に筋トレのポイントや日頃できるストレッチを教えて頂きパーソナルに申し込んで良かったです。
ありがとうございました。
当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
『パーソナルに申し込んで良かった』とのお言葉、大変嬉しく思います。
これからもトレーナーからのポイントや筋トレ後には使った筋肉のストレッチを組み合わせながらトレーニング楽しんで下さい!
またお困りのことがあればいつでもご相談ください。
このたびはレビュー投稿、ありがとうございました。
2024年11月05日匿名のユーザー 男性 | 50代
気になる点を的確に合理的な理由もつけて、エクササイズを進めてくださるので、とてもわかりやすかったです。また、無理のないように進めていただけるのも良かったです。教えてもらった事、頑張って復習します。
この度は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
また、高評価レビュー、ありがとうございます。
トレーナーのアドバイスを参考に無理のない範囲で今後もトレーニング継続してくださいね!
またのご利用をお待ちしております。
2024年11月05日月 定休日
火 09:00 - 22:00
水 09:00 - 22:00
木 09:00 - 22:00
金 09:00 - 22:00
土 09:00 - 21:00
日 09:00 - 19:00
| 2025/12/30(火) | 09:00 - 20:00 |
| 2026/01/03(土) | 11:00 - 18:00 |
| 2025/12/31(水) - 2026/01/02(金) | 冬季休館日 |