セントラルフィットネスクラブ太秦

先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

腰痛は腰だけではなく別のところが硬くなり出ている場合もあります。

身体が痛いと動きも制限されてしまうのでストレッチをして硬くなった筋肉を動かしやすくしていきましょう。

先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

筋肉は繋がっているので一か所痛くなると色んな所に支障が出てきます。

是非先日お伝えしたストレッチをして頂いて動きやすい身体にしていきましょう！

また、いつでもお待ちいたしております。

先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

映像を見ながらご自身でされるより、実際の動きを見ながら使う筋肉を理解してされる方が怪我も少なく効果的にトレーニングできます(^▽^)

是非トレーニングに行き詰まったらまた、いつでもお待ちいたしております。

先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

こちらも同じ地元で懐かしくなりました！

是非マシンなど有効活用して身体を使いやすくしていきましょう♪

またお話できること楽しみにしております。

先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

日常生活での姿勢や癖により腰に負担がかかっていると思い、ストレッチやトレーニングを実施させて頂きましたが、その後お身体の調子はいかがでしょうか。

こちらこそまた一緒にトレーニング出来る事を楽しみにしております(^^)

この度は大変うれしいレビュー投稿ありがとうございました！

先日はこちらの都合により、レッスン日が変更になり大変ご迷惑をお掛けいたしました。

レッスン翌日に体の痛みが出るとのことですが、普段意識し辛い筋肉を動かすことによる筋肉痛かと思われます。今後もお声掛けしながらレッスンを進めてまいりますので少しずつ無理のない範囲で一緒にトレーニングしていきましょう！

またのご利用をお待ちしております。

この度は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

柔軟性の低下や腹圧が抜けることにより腰に負担がかかり、トレーニング中に痛みが生じていると思い、改善方法をお伝えさせていただきました。その後のトレーニングでパーソナルトレーニングの効果が出ているようでとても嬉しいです！これからもトレーニング前後のストレッチやトレーニング中の腹圧意識などを取り入れながら楽しんでトレーニング続けて下さいね！

先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

今までの運動歴やダイエット経験をカウンセリングの中で思い出しながら、今後どのようにして運動を継続していくか、日常生活で気を付けることはないか等、何か一つでもお客様の気づきになることがあったならとても嬉しいです。

また、お困りの際はいつでもご相談ください。

この度はレビュー投稿、ありがとうございました。

この度は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

また、レビュー投稿もありがとうございます。

『身体が軽くなったような気がする』とのお言葉、大変嬉しいです。

お客様の仰る通り、ストレッチを行うことで緊張していた筋肉が緩み一時的に身体がラクになりますが、そのままにしておくと日頃の不良姿勢などでまた筋肉が固まってしまいますので、トレーナーからのアドバイスを参考に是非、今後も継続してストレッチとトレーニングを行ってください。

先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

今後もストレッチを取り入れながらご自身のペースで無理せずマイペースで運動してください。

この度はレビュー投稿、ありがとうございました。

岩本様

この度はパーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

日頃の姿勢により首・肩回りが少しずつ硬くなってしまったと思います。

コンディショニングで『スッキリ』されてよかったです！

こちらこそ次回も宜しくお願いいたします。

先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

今後もトレーナーからのアドバイスを参考に、ご自身のペースでトレーニングを継続して頂ければと思います。

この度は口コミ、高評価ありがとうございました。

当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

『パーソナルに申し込んで良かった』とのお言葉、大変嬉しく思います。

これからもトレーナーからのポイントや筋トレ後には使った筋肉のストレッチを組み合わせながらトレーニング楽しんで下さい！

またお困りのことがあればいつでもご相談ください。

このたびはレビュー投稿、ありがとうございました。

この度は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。

また、高評価レビュー、ありがとうございます。

トレーナーのアドバイスを参考に無理のない範囲で今後もトレーニング継続してくださいね！

またのご利用をお待ちしております。

関口様

この度はパーソナルトレーニングをご利用頂き、ありがとうございました。

また、レビュー投稿もありがとうございます。

その後、お身体の調子はいかがでしょうか？

これからも趣味のゴルフを楽しめる様、

『動きやすく疲れにくい身体作り』していきましょうね！

関口様のまたのご利用、心よりお待ちしております。

先日はパーソナルトレーニングをご利用頂きありがとうございました。

また、レビュー投稿もありがとうございます。

その後、お身体の調子はいかがでしょうか？

今後も無理のない範囲でトレーニングの継続と

柔軟や体幹トレーニングも併せて行って下さいね！

トレーニングフォームの見直しなど

困ったことがあればまたいつでもご相談下さい。

先日はパーソナルトレーニングをご利用頂きありがとうございました。

その後、お体の調子はいかがでしょうか？

半年間、欠かさずトレーニングを継続して頂いた結果が現れていて私もクービックユーザー様のお話を聞いてとても嬉しかったです！

新たな目標達成に向けてこれからも地道にコツコツ、トレーニング頑張っていきましょう！

また困った時はいつでもご相談下さい(^^)/

この度はPTCパーソナルトレーニングをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

効果を実感して頂けて何よりです♪

日頃の、悪い生活習慣の積み重ねがギックリ腰を招いたと思いますので、是非トレーナーからのアドバイスを継続して頂き、生活習慣の改善に繋げてください！

『継続は力なり』です。