京福電鉄嵐山線、帷子ノ辻駅より徒歩約3分。ジム、プール、スタジオ(HOTヨガスタジオ含)、スパ(お風呂・サウナ・水風呂等)完備の充実した総合スポーツクラブです♪ヨガやズンバ、筋トレエクササイズ、格闘技エクササイズ等のレッスンが人気♪また、キッズのスイミング、体育(マット・とび箱・鉄棒)、ダンス、チアダンス、バレエ、空手などの教室も開催しております。
https://www.central.co.jp/club/uzumasa/
0歳から一生涯の健康づくりに貢献する「
月 定休日
火 09:00 - 22:00
水 09:00 - 22:00
木 09:00 - 22:00
金 09:00 - 22:00
土 09:00 - 21:00
日 09:00 - 19:00
5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー 男性 | 70代
先生が風邪をひかれたとのことで一週間レッスンが遅れました。
ちゃんとご連絡いただきました。
日頃運動不足だったので、ゆっくり無理のない指導していただくのですが、翌日は体が痛いです。
でも、その位が丁度良いのかなと思っています。
少しづつ進んだ指導していただいてます。
ありがとうございます。
匿名のユーザー 男性 | 20代
バーベルを使ったトレーニングを普段していて、腰が痛くなってしまうのを改善したくて利用しました。自分では姿勢を整えるべきだと考えていましたが、それに加えて身体のストレッチや呼吸法などを教えていただきました。自分では思いつかないことを伝えていただけるのがよかったです。おかげで以前より楽にできるようになりました。ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
せっかくダイエットにとジムに来てるのに、何をすればいいのかやり方はこれでいいのかとパーソナルに申し込んで体の事又ストレッチを教えて頂き、やっぱりなとなるほどなでした。前回教えていただいた筋トレ、今回のストレッチの仕方を頑張ってやってみようと思います。汗をかくだけがダイエットの早道のように何となく考えてたけどもし少しゆっくりとやっていこうかと思いました。又申し込んだら相談に乗ってくださいね。ありがとうございました。
先日は当社パーソナルトレーニングをご利用いただき、ありがとうございます。
今までの運動歴やダイエット経験をカウンセリングの中で思い出しながら、今後どのようにして運動を継続していくか、日常生活で気を付けることはないか等、何か一つでもお客様の気づきになることがあったならとても嬉しいです。
また、お困りの際はいつでもご相談ください。
この度はレビュー投稿、ありがとうございました。
2024年12月15日