大谷トレーナーに指導していただきました。今週は、1日あけてすぐのトレーニング予約でしたが、それに合わせて考えてくださり、食事指導も改善点やその理由、どう変えたらいいか教えてくださいました。また、痩せたらこんな服が着たいとか、楽しくなるお話も一緒にできて、充実の1時間でした。ありがとうございました^_^

プロテインの種類を選ぶのが楽しいです。どれも飲みやすくて美味しい。イラストも可愛い。