Shonan Chigasaki ART Ladies Clinic 主催ヨガクラスを開催します!
日々の身体のケアに運動が大切だとわかってはいるけどなかなか機会がない、、
そんなあなたへ
YOGAは全身の筋肉を自重で伸ばし、鍛えることができます。
呼吸に集中しながら動くのでリラックス効果もありますよ。
クリニックでは朝礼でのミニヨガクラスが習慣化されてきました。
ヨガですっきり動いて運動習慣をつけていきましょう🎵
初回はお試し無料。
2回目以降¥1000での開催です。
ご予約ボタンより受け付けております
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KEA YOGA /桑野みき
12月14日(土)9:30~10:30
12月23日(月)9:30~10:30
1月11日(土)9:30~10:30
1月20日(月)9:30~10:30
場所:ハマミーナ2階会議室
クラスレベル:オールレベル(初心者〜)
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レンタルマット:300円
2回目以降1,000円
現金のみのお取り扱いになりますのでご注意ください
=ご案内詳細=
・当日はレッスン開始の5分前までにお越しくださいますようお願いいたします
・着替えスペースは準備がございませんので、動きやすい服装でお越しください
・お持ち物:お水、フェイスタオル、ヨガマット(マットレンタルございます。当日お申し出ください)
・小学生以上受講可
ご不明点ございましたら、お問い合わせください
お問い合わせ:ヨガ担当桑野みき m_kuwano@chigasaki-art-lc.jp