ボクシングとエクササイズを組み合わせたメニューを初めてやりましたが、

とても楽しかったです。

先生の動きもわかりやすかったです。

ヨガでは、新しい動きがとても腰に効いている感じがしました。先生の声かけもとっても心地良かったです。日程が合えばまたお邪魔したいと思いました。