Choco yoga

初参加しました。レッスンは 意識する部位を教えてくださったり、自分の心地よさを追求できるようにお声をかけてくださり、最高でした。先生のレッスンはとてもわかりやすく、やる気になりました。また、場所も小鳥のさえずりや、緑に囲まれた自然の中にあり、癒されました。

初心者の私でも安心してヨガを楽しめました。ヨガの後は背筋が伸びて体がリセットされた感じがしてとても気持ちいいです。是非また参加したいです。