2017年10月31日
足には私たちが元気で健康に活動するための大切なツボが沢山あります。年齢とともに足に元気でないと活動が出来なくなります。足の裏やふくらはぎ、太もも、腰など丁寧にもみほぐすだけでも体が温まり元気が出てきます。足の血行循環を良くしてカラダもココロもゆるやかになりましょう!
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