出張施術@good bouldering(グッぼる)
クライミングジム goodbouldering(グッぼる)での施術になります。
症状が出ているところだけが原因とは限りません。
可動域がない事で、代償動作により同じところに負担がかかり痛みを引き起こします。
全身を整体し症状が出にくい状態を作り、さらに体軸を強化していきます。
筋、筋膜を整え、関節の副運動を正しい動きに導きます!!
指導された事を上手く出来ない、思うように体を動かせない方は、センスが悪いわけではありません。
筋筋膜、関節の可動域、関節の副運動が原因ではないでしょうか?
体を整えた状態でトレーニングする事で故障を減らし、効率よくパフォーマンスアップしていきましょう!!