ヨガがまったく初めてのかた、身体が硬いかた、運動が嫌い・苦手なかたへ向けてのヨガクラスです。

運動量は少なめですが、太陽礼拝をベースに呼吸とともに身体を正しく使うことを丁寧にお伝えしますので、身体を動かす心地良さを体感できるクラスです。

ヨガがまったく初めてのかた、身体が硬いかた、運動が嫌い・苦手なかたへ向けてのヨガクラスです。

運動量は少なめですが、太陽礼拝をベースに呼吸とともに身体を正しく使うことを丁寧にお伝えしますので、身体を動かす心地良さを体感できるクラスです。

☆超☆初心者さん向けヨガクラス

cococara studio...心と体をつなぐ場所...
これからの日々を明るく楽しく過ごしたい方へ。
その方にあったレッスン内容を提供します。

◆レッスン内容◆
《ウォーキングクラス》
素敵な姿勢を身につける
正しく美しい立ち姿や
歩き姿はとても素敵です。
​何歳になっても綺麗な女性でいられるクラスです。

《ヨガクラス》
はじめての優しいヨガ
ヨガにトライしてみたかった
初めての方にオススメです。
​優しいヨガのクラスです。

cococara2022

☆超☆初心者さん向けヨガクラス

予約に関しての注意事項

アクセス

基本情報