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☆超☆初心者さん向けヨガクラス
ヨガがまったく初めてのかた、身体が硬いかた、運動が嫌い・苦手なかたへ向けてのヨガクラスです。
運動量は少なめですが、太陽礼拝をベースに呼吸とともに身体を正しく使うことを丁寧にお伝えしますので、身体を動かす心地良さを体感できるクラスです。
承認制
現地払い
2,500
円(税込)
ウォーキングクラス
【レッスン内容】
・マインドフルネス瞑想
・ストレッチ&エクササイズ
・基本の立ち姿勢の確認
・正しい歩き方
承認制
現地払い
3,500
円(税込)
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cococara2022の基本情報
住所
愛知県豊橋市多米西町1丁目18ー11
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電話番号
0532735084
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