coconor-ココノア-こころの方舟-

このページに、訪れて頂きありがとうございます。

医師である私が、心の問題で苦しんでいる、あなたのお話をとことんお聴きします。

問題の早期解へ向けた糸口を、一緒に探していきましょう！



私は、医師として24年、産業医として20年のキャリアがあります。今まで、延べ1万人以上の相談にのってきました。

そんな私でも、うつ病で人生のどん底を味わったことがあります。だからこそ言えることがあります。

それは、「今がどんなにどん底でも、未来を明るく照らす道は必ずある」ということです。

そのためには、勇気を出して「話してみる」ことが大切です。

まずは、私に話してみることで、楽になってみませんか？

勇気を出して一歩踏み出して下さい。

大丈夫！明るい未来につながる方法は必ずあります！

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。ご相談お待ちしております！

1人で頑張ってるあなたへ。話して少し楽になりませんか？

人間関係、子育て、仕事、転職、なんでもまずはお話ししてみましょう。

カウンセリング、コーチング、メンタルトレーニング
ご希望に応じて行います。

【資格】

メンタルコーチ、メンタル心理カウンセラー、企業採用担当10年、子育てサポーター

術後の患者様への運動療法や生活指導、疼痛管理のサポートを行っております。
呼吸療法認定士として、重度の呼吸器疾患のサポートや、メンタルケアを
おこなっております。


①痛みを詳細にカウンセリングし、痛みに対して何をするべきかを的確にアドバイス致します。
②各々に適した、運動やストレッチ、生活指導を提供致します。
③メンタルケアも必要に応じて行います。

人材総合サービスを行う会社にてキャリアカウンセラー・キャリアコンサルタント・人材コーディネーターに従事

私自身子育て中の一児の母です。 また、いままでの人生の中で親の離婚、虐待、
いじめによる不登校、非行行為、精神疾患に罹患、仕事の人間関係の悩み、
子育ての悩みなどさまざまな経験をしてきました。

同じような辛さを感じている方に寄り添い、気持ちや環境を整理するお手伝いをすることが得意です。
今まではそれを活かして一般企業にて障害者雇用で働いている方の相談支援業務を２年間、
オンラインでお困りごとがある方の 相談に乗る業務を２年間行っていました。

こんなことで相談してもいいのかな？ 誰にもこんなこと言えない…
一緒にどうしたらいいか考えて欲しい もうどうしたらいいかわからない
なにが辛いのかわからないけれど辛い 消えてしまいたい 人に話すことは労力も使うし、
とても勇気のあることですよね。ですから、ひとりごとを話すつもりで気軽に気持ちを
お話ししてみてください。

私と二人三脚で気持ちを紐解いていきましょう。

日々の生活でのお悩みはもちろん、食事で健康を目指したい方、

ダイエットしたい方のお話をお聞きし、一人ひとりにあったアドバイスを行います。
また、ただお話を聞いて欲しい方にも、寄り添った傾聴を心がけています。
私自身、悩んでいた時に人に聞いてもらいたくさん助けられました。
私も誰かの心を癒すお手伝いをしたいと思っています(^-^)お気軽にお話ください

生きづらさの苦しさ、対人関係の難しさ、恋愛相談、ネガティブ思考･
完璧主義の苦しさ、漠然とした不安感、保育職ならではのお悩みなどのお話しを得意
としております。生きづらさに悩む皆さまの味方です。共感力が高いためどんな内容
でも寄り添いお話しお聞きすることが出来ます。
お友達のように気軽にお話し聞かせてほしいです。