太田市泉町、木崎駅近くにある小さなヨガスタジオです。
定員6名の少人数制、予約制となっております。
*感染症予防の観点から定員を減らし、換気を充分に行ない、講師は常にマスク着用しています。
お客様にも、マスク着用、手指の消毒にご協力をお願いしております。
少人数ならではの1人1人に寄り添うヨガを提供いたします。
講師は指導経験豊富で、ヨーガセラピーや解剖学を学び、気功ヒーラーでもある主催の強瀬由美子(こわせゆみこ)が、全てのレッスンを担当いたします。
フィットネスだけでない、参加者様お1人お1人に合わせた、しっかり効果が感じられるヨガを味わってください。
ヨガは初めてという方、身体の硬い方、体力や筋力に自信の無い方も安心してご参加いただけるやさしいクラスもご用意しております。
会費制ではなく、都度払いかお得な回数券をご用意しておりますので、お気軽にご参加下さい。
ほぼ全てのレッスンがオンラインでも受講できます。オンラインレッスンご希望の方は公式LINEの登録をお願いしております。お問い合わせ下さい
その他プライベートレッスンやグループレッスン、気功整体、気功ヒーリングも承ります。
お気軽にお問合せ下さい。
[講師] 強瀬 由美子(こわせ ゆみこ)
・IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガ、シニアヨガ、フェイシャルヨガインストラクター
・美脚美尻骨盤ヨガ、月経血ヨガベーシック指導者養成講座修了
・インド政府認定校ヨーガセラピー指導者養成講座修了
・ヨガ解剖学TT修了
・ヒーラー養成講座ベーシック、アドバンス、プレミアム修了
月 10:00 - 13:00
火 17:30 - 20:00
水 10:00 - 12:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 16:00
日 10:00 - 13:00
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匿名のユーザー
以前から何か運動をしたいなと思っていて、ヨガとかいいなぁと、今回思い切って申込みしてみました。
初めてでしたが、少人数で丁寧に教えていただき、楽しくできました!体のいろんなところを使ったので、ほんのり疲れましたが、気持ちよかったです。継続していけたらと思います。ありがとうございました。
新春やさしいヨガにご参加頂き、丁寧なレビューまで、ありがとうございました。
通常のレッスンですと、もっとお一人お一人みれるのですが、イベントレッスンで満員だった為、詳しくお話しも聞けなかったので、次回いらっしゃる時にはまたいろいろ教えてください。
小さなアットホームなスタジオですので、ごゆるりといらしてください(ღ′◡︎‵)
2024年01月04日匿名のユーザー
6周年おめでとうございます。大大ダイエットヨガ、楽しく動けました。ヨガを始めてまだ4年目に入ったばかりですが、これから更に新たな気付きと進歩がある事を楽しみに続けていこうと思います。先生の教室通い始めてヨガの一つ一つの動きの深さや意味がやっと分かり始めてきたところです。身体と自分の意識と心の進化に繋がっているんだと気付かせてくれた先生に感謝です。これからもどうぞ宜しくお願い致します。
レッスンにご参加いただき、丁寧なレビューまで書いていただき、ありがとうございました。
いつも私の言葉をしっかりと聞いて、感じて、動いて、ヨガと真剣に向き合ってくださり、どんどん吸収して、どんどん進化していく姿、とても素敵で、とても嬉しく思っています。
その進化に遅れぬよう、引っ張っていけるよう、私も努力し続けます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします!
2023年11月04日匿名のユーザー
終わった直後に感じた事!
錆びた股関節に油を注入したかのような滑らかさと
腰回りの軽さですね。驚きました。
特に股関節は感動ものです。
その後の長いデスクワークは軽快すぎて疲労感なしでした。凄いなと思いました。
そして肩までスッキリしていました。
ヨガを始めて8年になりますが
がっつり動く系より地味にじっくり整える系の方が好きかも?結構キツく感じてやった感あります。
でも自分のペースで交互に取り入れて今後も頑張っていきたいです。
先生よろしくお願いしますね(^^)
6周年おめでとうございます。
レッスンご参加、そしてお祝いのお言葉までありがとうございました。
レッスン後の効果を実感していただけたようで良かったです。
ご自身の体をよく感じられていること、流石ですね。そういう感想をいただける事が私の一番の喜びであり、レッスンを提供するモチベーションになっています。ありがとうございます。
こういう地味な体のケアやトレーニングをしていれば、日常生活でも、趣味のスポーツでも、ヨガの難しいアーサナでも、怪我なく上手く体を動かす事が出来るので、バランス良くいろいろなクラスに参加してください。
私も皆さんのために頑張ります!
これからも、よろしくお願いいたします。
2023年11月04日