＼身体が変わる、世界が変わる。／
つい頑張りすぎてしまうあなたへ

頑張りすぎたカラダの疲れをとり、
心にゆとりを育んで、
自分らしさを育みませんか。

Color of lifeでは、
心とカラダを癒す
様々なコンテンツをご用意しています。

◎ヨガ
◎筋膜リリース
◎ジャーナリング講座（書く瞑想）
◎草木染め体験
◎オイルトリートメント（スウェディッシュマッサージ）
◎台湾式リフレクソロジー（足つぼ）

つい頑張りすぎてしまう
真面目で真面目で真面目なあなたが、
自分と向き合う時間をもつきっかけになれますように。

骨格ベクトルトレーニングって何？

骨格ベクトルトレーニング（通称：骨格ベクトレ）とは、

「ヨガ×筋膜リリース×カイロプラティック」を組み合わせた、全く新しい ボディメイクメソッドです。 

世の中には、ダイエットやボディラインに関する色々なメソッドがありますが、物理の概念が抜けているものも多いのも事実。ベッドの上に寝たままの状態で、いくら骨格を整えても、起き上がって重力がかかる世界で動き出すと、崩れてしまいます。

骨格ベクトレでは、身体全体を重力線に合わせた骨格構造に整えるので、目に見えて変化が出てきます。

骨格×筋肉を、まっすぐに立つための重力線のベクトルに合わせて整えていくから「骨格ベクトルトレーニング（骨格ベクトレ）」なんです。

他のボディメイク方法と、何が違うの？

からだの土台である骨格を本来あるべき位置にもどすことで、必要な筋肉と脂肪だけがつき、からだが正しく動き始めます。その結果、少ない動きでも、代謝が上がり、美ボディになるのです。

例えば、ビルなどの建物を想像してみてください。

人間の骨格が骨組みで、筋肉は外装壁にあたります。当然の話ですが、どんなに外壁をいじったところで、骨組みがしっかりしていなければ、建物はすぐにゆがみ、やがて崩れていくのです。

それは人間のからだも同じです。

どんなに筋肉を鍛えても、筋肉を支える骨格がずれていれば、全身のバランス、つまりボディラインもゆがんだり崩れたりしていきます。

美ボディを目指すのに、もっとも大切なのはからだの土台となる骨格から整えていくこと。

骨格ベクトレでは、人それぞれのからだに合わせた施術を行うことで、その人が力を最大限に発揮できる、本来の骨格ポジションに戻していきます。骨格ベクトレで、快適で美しいからだを目指していきましょう。

まずは歪んだ骨格に張り付いている筋膜の癒着を剥がします。バランスボールなどをつかい、立体的に筋膜深層までアプローチしていきます。様々な角度から癒着を剥がすので、３D筋膜リリースともいわれています。

骨格を移動させていきます。骨格を重力に逆らわずに動かせるポジションに整えることで、しなやかなボディラインになります。人それぞれの骨格に合わせて、ボディメイクしていきます。クビレ、メリハリのあるボディラインを目指しましょう！

肩や脚の関節を締めて、骨格のギアを正しい方向に回します。同時に、関節の可動域も広がっていきます。ヨガのように、身体の柔軟性も高めることができます。

骨や関節筋肉の位置を正しい位置にセットし直していきます。

※骨格のベクトル（方向）を地球の重力線に合わせるように整えていく

みなさまお気づきだと思いますが、ほぼ寝ているだけで施術が進んでいきます。これが、「他力８割、自力2割」のボディメイクたる所以です。

骨格ベクトレは、こんな方におすすめ！

✔食事制限やきついトレーニングに疲れちゃった

✔使っていない健康グッズが自宅にたくさん

✔枕やマットレスを変えてみるけど、寝起きのからだがバキバキ

✔○○にいい！宅トレ動画を見つけては、新しい体操やストレッチを試してみるけど、自分に合っているのかわからない

足りなかったのは、努力を増やすことではなく、【力を緩めること】でした。

筋トレ・ストレッチ・呼吸法・食事制限なしで、自分史上最高のからだへ！そんな不思議で楽しい骨格ベクトレを、体験してみませんか？

お問い合わせはこちら→　骨格ベクトレ専用公式LINE 

骨格ベクトルトレーニングって何？

骨格ベクトルトレーニング（通称：骨格ベクトレ）とは、

「ヨガ×筋膜リリース×カイロプラティック」を組み合わせた、全く新しい ボディメイクメソッドです。 







重力線を味方に！

世の中には、ダイエットやボディラインに関する色々なメソッドがありますが、物理の概念が抜けているものも多いのも事実。ベッドの上に寝たままの状態で、いくら骨格を整えても、起き上がって重力がかかる世界で動き出すと、崩れてしまいます。

骨格ベクトレでは、身体全体を重力線に合わせた骨格構造に整えるので、目に見えて変化が出てきます。

骨格×筋肉を、まっすぐに立つための重力線のベクトルに合わせて整えていくから「骨格ベクトルトレーニング（骨格ベクトレ）」なんです。



他のボディメイク方法と、何が違うの？

からだの土台である骨格を本来あるべき位置にもどすことで、必要な筋肉と脂肪だけがつき、からだが正しく動き始めます。その結果、少ない動きでも、代謝が上がり、美ボディになるのです。

例えば、ビルなどの建物を想像してみてください。

人間の骨格が骨組みで、筋肉は外装壁にあたります。当然の話ですが、どんなに外壁をいじったところで、骨組みがしっかりしていなければ、建物はすぐにゆがみ、やがて崩れていくのです。

それは人間のからだも同じです。

どんなに筋肉を鍛えても、筋肉を支える骨格がずれていれば、全身のバランス、つまりボディラインもゆがんだり崩れたりしていきます。

美ボディを目指すのに、もっとも大切なのはからだの土台となる骨格から整えていくこと。







骨格ベクトレでは、人それぞれのからだに合わせた施術を行うことで、その人が力を最大限に発揮できる、本来の骨格ポジションに戻していきます。骨格ベクトレで、快適で美しいからだを目指していきましょう。



骨格ベクトレの施術方法



まずは歪んだ骨格に張り付いている筋膜の癒着を剥がします。バランスボールなどをつかい、立体的に筋膜深層までアプローチしていきます。様々な角度から癒着を剥がすので、３D筋膜リリースともいわれています。

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骨格を移動させていきます。骨格を重力に逆らわずに動かせるポジションに整えることで、しなやかなボディラインになります。人それぞれの骨格に合わせて、ボディメイクしていきます。クビレ、メリハリのあるボディラインを目指しましょう！

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肩や脚の関節を締めて、骨格のギアを正しい方向に回します。同時に、関節の可動域も広がっていきます。ヨガのように、身体の柔軟性も高めることができます。

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骨や関節筋肉の位置を正しい位置にセットし直していきます。

※骨格のベクトル（方向）を地球の重力線に合わせるように整えていく



みなさまお気づきだと思いますが、ほぼ寝ているだけで施術が進んでいきます。これが、「他力８割、自力2割」のボディメイクたる所以です。



骨格ベクトレは、こんな方におすすめ！

✔食事制限やきついトレーニングに疲れちゃった

✔使っていない健康グッズが自宅にたくさん

✔枕やマットレスを変えてみるけど、寝起きのからだがバキバキ

✔○○にいい！宅トレ動画を見つけては、新しい体操やストレッチを試してみるけど、自分に合っているのかわからない



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足りなかったのは、努力を増やすことではなく、【力を緩めること】でした。

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筋トレ・ストレッチ・呼吸法・食事制限なしで、自分史上最高のからだへ！そんな不思議で楽しい骨格ベクトレを、体験してみませんか？



お問い合わせはこちら→　骨格ベクトレ専用公式LINE 

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