Color of life

人気の対面グループレッスン開催です＾＾

🌿骨格セルフケア グループレッスン🌿
ガチガチ背中リセットレッスン

背中が固まって苦しい
肩や首まで重くなる
呼吸が入りづらい——
そんな“ガチガチ背中さん”のためのレッスンです。

丸まる・転がるというやさしい動きだけで
背中の奥の力みがふっと抜け、
呼吸と姿勢が自然にととのっていきます。



■こんな方におすすめ
・背中がガチガチで動かしにくい
・背中の張りが原因で、肩や首まで重い
・呼吸が浅く、背中がいつも疲れている
・猫背や硬さで後ろ姿に自信がない



■レッスンの特徴
・背中の力みを抜く「丸まる×転がるワーク」が中心
・背中がゆるむだけで肩・首まで軽くなる
・呼吸が深まり、胸が自然にひらく
・筋トレ・ストレッチなしで背骨がスッと整う
・15分ほどで「背中が軽い…！」を実感



■指導者について
骨格ベクトレ認定インストラクターが丁寧にサポート
参加者の9割以上が初回から“軽さの変化”を実感
福岡・宮崎・大阪にて毎月施術を提供（リピート率9割）

📍場所：遠賀川駅前（予約確定後に詳細お知らせ）
📅日時：2025年12月20日(土) 10:00～12:00
💰参加費：5,500円

がんばらなくても背中がふっと軽くなる体験を
どうぞ味わいにきてください＾＾

＼オンラインサロン「NOBINOBI Base」無料説明会／



“軽やかに生きる私”は、「からだ」から

漠然と、もっと軽やかに生きてみたいなと思いながら、やりたいことが分からなかったり、

やりたいことがあるのに、からだが動かない。発信しようとすると、からだが止まっちゃう。

焦るばかりで、動けない自分を責めてしまう。



…

やりたいことがあるのに、動けないとき、私たちに起きていること

私たちの「やりたいこと」の奥にあるのは、
安心、自由、うれしさ、軽やかさ——体験したい感情。

でもその感情は、すべて「からだ」を通して感じるもの。
実はバキバキのからだ、呼吸の浅い構造のままでは、
“軽やかな私”を生きるのは難しかったんです。

だから、
先に「からだ」から、その感情を「試着」してみよう！

NOBINOBI Baseは、
未来の私を、からだで先に感じる場所です。

この説明会では、NOBINOBI Baseがどんな場所なのか、どんな人におすすめなのか、どんな関わり方ができるのかを、主宰者より直接お話しします。

・サロンの雰囲気を知りたい

・想いやコンセプトを聞いてみたい

・入会を迷っている

・ただちょっと気になっている



そんな方に、気軽にご参加いただける時間です。勧誘などは一切ありませんので、安心してご参加くださいね。



◆日時：7月31日(木)20:00～

◆場所：Zoom（お申し込みの方にURLをお送りします）

◆内容（予定）

・NOBINOBI Baseの想いとコンセプト

・どんな人におすすめ？

・具体的な活動内容と参加方法

・質疑応答・雑談タイム



一人ひとりがのびのびと自分らしくいられる「安心感」を育む場所として、あなたと出会えることを楽しみにしています。

未来の私、試着室。「NOBINOBI Base」の 管理人｜はまさき あみ