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匿名のユーザー
朝リラックスヨガに初めて参加しました。当日の体調や怪我の具合を個人的に確認して頂き、それに合わせてメニューを組んで頂けたので、無理なくできました。身体が温まり、じんわりと汗をかく事ができました。普段からできる簡単なポーズを教えて頂いたので取り入れようと思います。
匿名のユーザー 女性 | 50代
朝リッラクスヨガを利用しました
丁寧な声かけでポーズがわかりやすいです
1時間があっという間でした
身体が軽くなって楽になりました
クラスがあれば、毎日受けたいヨガです
この度は【朝のリラックスヨガ】にご参加いただき誠にありがとうございます。
嬉しいお言葉の数々に感激しております。
ご自身のお身体に問いかけながら丁寧に動きを作っていくことで、朝から気持ちの良いスタートを切っていただけますと幸いです。
また、日々違った状態のお身体を感じながら動くことで自然と心も整ってくれるかと。。。(^^)
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2025年01月10日匿名のユーザー
丁寧に説明してくださって、あまり緊張せずに集中してトレーニングを受けることができました。自宅でできるメニューも教えていただいたので、また次回以降に成果をみせられるように頑張ります!
月 09:30 - 21:00
火 09:30 - 21:00
水 09:30 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 09:30 - 21:00
土 09:30 - 20:30
日 定休日
2025/02/11(火) | 祝日 |
2025/02/24(月) | 祝日 |
2025/03/20(木) | 祝日 |
2025/04/29(火) | 祝日 |
2025/05/03(土) - 2025/05/06(火) | GW |
2025/07/21(月) | 祝日 |