コンディショニング ヴィレッジ

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

自分の体の状態を知ると、ストレッチやヨガなど目的を持って行えます。

目的があればエクササイズも楽しいものになり、自宅でも少しずつ行えると考えています。

目標達成のために今後も楽しみながらトレーニングを行なっていきましょう。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

幼少期から体幹やバランス感覚など体の使い方を学習することで、パフォーマンスUP・障害の予防などさまざまな効果が期待できます。

今後も楽しくトレーニングをしていただけるよう、さまざまなメニューを行っていきます。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

この度はコンディショニングヴィレッジの呼吸ケアコースをご利用いただきありがとうございました。

ご自身のお身体に興味を持ち、今回呼吸ケアをお試しいただけたこととても嬉しいです。

今後もしっかりとリラックスしていただけるよう丁寧なケアをさせていただきます。お身体の変化に気付きこれからの日々を快適に過ごしていけるよう楽しみながら進めていきます。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

カラダとメンタルは常に影響し合っています。どちらかだけでもエラーが生じることで全体的なバランスの乱れにつながりかねませんが、自律神経改善クラスでは両面からのアプローチが可能です。

ぜひ続けていただくことでカラダやメンタル面での変化を感じてみてください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

日頃の疲れは回復されましたでしょうか？

日常生活を送るうえで知らず知らずカラダは過緊張状態になります。

肩に力が入り、呼吸も浅くなりがちです。

硬くなった呼吸筋を正しく使える状態に整えてあげるだけでも力が抜け、全身が楽になることを感じていただけるかと思います。ぜひ引き続き疲労の溜まりにくいカラダへと変えていきましょう。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

日々の日常から変える！素晴らしいコトバですね(^^)

体を変えたい（痛みを取りたい）にも何からやって良いかわからないことって結構あります。

まずはご自身の今のカラダの状態を確認し、理解した上で必要なケアやエクササイズを少しずつでもコツコツ継続して行っていくことが大切になります。コンディショニングヴィレッジでそのお手伝いができると私たちも幸いでございます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

不調の原因に対して根本的に改善をするには必ずと言っていいほど姿勢不良の改善は関与してきます。

まずはご自身の体の現状を理解した上で、疲労や代償動作で硬くなってしまっている部分のケアをし、さらに正しく動けたり姿勢を保てる運動学習(正しいエクササイズ)を継続していけると、痛みのない根本的な改善に繋がっていきます。正しい継続は力なりです^ ^

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

正しく体を動かすことでセロトニンやドーパミンといった幸せホルモンが分泌され、脳にもメンタルにも良い影響が出てくるのが運動の素晴らしいところかと思います。

ぜひまたお時間がある際はご参加ください(^^)

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

今回クラスを担当した『 NAOMI 』トレーナーは東京のエイベックスでもバリバリご活躍されている方ですので、皆さんポジティブな刺激を頂けたんではないでしょうか？

ピラティスは、ヨガとの違いもあり楽しいですよね(^^)

今後も定期開催予定のイベントになりますので、よろしければ次回もぜひご参加頂けたらと思います。

引き続き良いコンディショニングを継続していきましょう。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

症状が改善されてきたことは何よりですね(^^)首肩こりには鍼がよく効きますね！

日頃の疲労が知らず知らずのうちに蓄積されてくることで、筋肉が硬くなり柔軟性も低下し、それが動きの悪さや最終的には痛みにつながってしまうことがあります。

ですので日頃のストレッチやコンディショニングをぜひ継続し、カラダを整えていただけたらと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はコンディショニングヴィレッジをご利用いただき誠にありがとうございます。

お忙しいところ評価いただき感謝いたします。

健康な心と体を維持、向上させるためコンディショニングを続けていただけますと幸いです。

今後ともどうぞよろしくお願いいたしします。

いつも当施設をご利用頂き有難うございます。

ご自身で身体を整えること（モーターコントロールの制御）を実際に継続され、

その変化を実感されていらっしゃる事が素晴らしいです。

これからも新たな気付きを目標に頑張ってください！

この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

ご自身のカラダが教えてくれる！というフレーズ最高ですね(^ ^)

まさにおっしゃる通りだと思います！！

継続していただけていることで変化を敏感に感じ取れるカラダへと変わってきている証ですね。

素晴らしい習慣をぜひ続けていただけるだけ続けてみてください！

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

しっかり動いていただいた効果がバッチリ出ていますね(^ ^)

コアを意識し、カラダ全体を正しく動かすことは様々な効果を生み出してくれます。

まだまだ体も変わると思いますし、良い効果も出てくると思いますのでぜひ継続していただけたらと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

痛みの根本的な原因が、症状から離れたところにあることは多々あります。

パーソナルだとお体の姿勢や動作をより細かく診ることができるので、根本的な原因が探しやすいです！

ストレッチ一つにしても、痛みの原因を知り、場所や動作など意識するポイントを押さえることで、同じ動きでも効果が変わってきます。

おっしゃる通り続けることが大切です！

Conditioning Villageでの時間はほんの一瞬で、それ以外の時間をどのように使うかがとても重要になってきます。

最初は簡単なエクササイズからで大丈夫ですので、ぜひご自宅で継続をしていただけたらと思います。

「柔軟な体を手に入れる」、明確な目標を持つことはとても素晴らしいことですね(^ ^)

それを達成できるようスタッフ一同お手伝いさせて頂きます。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

アスリートは本当にコンディションが命ですよね。

知らず知らず自分が思っている以上に疲労が蓄積していたり、動く可動域が少なくなり無理な力を出すことで痛みにつながったりパフォーマンスが上がりきらなかったりとカラダの状態が日々変化する中で、大切な試合に向け調整をしなければいけない大変なお仕事だと思いますが、シーズン通してトップコンディションをキープできるよう、スタッフ一同尽力させていただきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

お忙しいところ評価していただき感謝いたします。

また何かご不明な点がございましたら、気軽にお声かけください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。