コンディショニング ヴィレッジ

この度は【パーソナルトレーニング】をご利用いただき誠にありがとうございます。

動くことの楽しさや難しさ、頑張って成功した時の喜びなど、トレーニングの中で様々な課題と向き合いながら自分の中での最適解を探すことで脳や身体、心までもが成長する内容をお届けしたいなと思っております。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は【美容×腸活イベント】にご参加いただき誠にありがとうございます。

怪我の具合はその後いかがでしょうか？

ぜひまた身体の疲れや凝りを整えにいらしてください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

いつも【ヨガ＆ピラティスクラス】をご利用いただき誠にありがとうございます。

普段の生活ではあまり使われていなかった筋肉や関節をバランス良く動かせることで血流や代謝改善に繋げていけることがヨガの良さの一つであります。その結果、凝りの改善やパフォーマンスアップにも効果的です！

継続することでコア（インナーマッスル）が機能的に使えるようにもなり、全身の動きにスムーズな連動性が出てきますので、ぜひ良い走りに繋げていただけますと幸いです。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は【ボディケア】をご利用いただき誠にありがとうございます。

お忙しいところ、高評価をいただき感謝しております。

またお身体のことでお困りの際は気軽にお立ち寄りくださいませ。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

引き続き【パーソナルトレーニング】をご利用いただき誠にありがとうございます。

毎回熱量高く、前のめりにトレーニングに励んでくれる姿勢にこちらも刺激をもらっています！

未来の夢や目標から逆算し、今の自分を見つめる時間を作れることは素晴らしいことだと思います。

その上で怪我をしにくい身体や思い通りに動かせる身体を手に入れることは必要不可欠です。

地味でキツいことの方が多いかもしれませんが、コツコツが勝つコツです(^^)

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は【パーソナルトレーニング】をご利用いただき誠にありがとうございます。

中学生は何かと身体が変化していく時期になりますので、この時期にいかに正しく自分の身体を操作できるかは非常に大切なポイントです。トレーニングの中で本人が苦手な動きや、身体の左右差、できなかったことが上手くできるようになった！などの成功体験を感じながら自分の身体に興味を持っていくことも今後、高いレベルを目指していく上で必要かと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は【パーソナルトレーニング】をご利用いただき誠にありがとうございます。

今まで動かせていなかった筋肉や関節可動域は、硬くなったり弱化してしまうため、姿勢不良を招く一因となりえます。そのため、様々なバリエーションの動きの中から正しい動作を行うために必要な筋肉を動員させることで自然と姿勢の改善にも近づいていきます。

継続してトレーニングを積んでいくことで効果が得られるとともに、自分自身でも良い時とそうではない時の違いを感じられ、セルフコンディショニングのスキルも上がると思われます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は、ご利用頂きありがとうございました。

色々な箇所に不具合が出ると、一見すると原因が違ったように見えることも多々ございますが、

今回のように一連の流れのかなで、原因が繋がっていることもございます。

日々のコンディショニングを行いながら、ご自身で解決が難しいところは、いつでもご相談ください。

今回のホームワークは是非、ご家族全員でご一緒に行ってみてください！

この度は【朝のリラックスヨガ】にご参加いただき誠にありがとうございます。

朝から深い呼吸をしながらのヨガ、全身の血流が程よく促され爽快ですよね^ ^

また、短時間からでも簡単な動きはご自宅で継続してみてください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は【朝のリラックスヨガ】にご参加いただき誠にありがとうございます。

嬉しいお言葉の数々に感激しております。

ご自身のお身体に問いかけながら丁寧に動きを作っていくことで、朝から気持ちの良いスタートを切っていただけますと幸いです。

また、日々違った状態のお身体を感じながら動くことで自然と心も整ってくれるかと。。。(^^)

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は【パーソナルトレーニング】をご利用いただき誠にありがとうございます。

まずは、初めの一歩を踏み出していただけたこと、そして当店を選んでいただいたことに感謝いたします。

少しの変化からの成果や積み重ねが最終的には大きな進化へと繋がると信じてサポートさせていただいております。

是非トレーニングを継続していただきながら、わからないことはその都度気軽にご質問ください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は【パーソナルトレーニング】をご利用いただき誠にありがとうございます。

おっしゃる通り、自分の身体のことはわかっているようでもなかなか気付けないことも多いかと思います。

単調なトレーニングではなく、ご自身に合ったトレーニングメニューを継続することで効率良く効果を出すことが可能となります。

目標に向かいコツコツ頑張っていきましょう！！

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

いつも【ボディケア】をご利用いただき誠にありがとうございます。

小学生の頃から自分の身体のことが少しでもわかることで、これからの競技パフォーマンスに良い影響が出てくれることを願いたいですね。施術中に色々な話をしていく中で、お互いに学び合えることがあります。

身体が痛くなったり、疲れたりすることはこの先も必ずあると思いますので、その時にヴィレッジで交わした時間が選手自身の助けになってくれると嬉しく思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は、ヴィレッジボディーケアをご利用頂き誠に有り難うございました。

「足裏ふわふわ・丹田キュッ」　　　素敵なフレーズですね！！

古傷といえども、軟部組織の癒着や筋筋膜の拘縮などが改善されれば、再び正しく神経系と筋群の連動が改善されることの一例ですね。足裏のセルフケアも短時間でも良いので毎日継続してみてください。

きっと更に体の細やかな変化を感じ取れるようになってくると思います。頑張ってください！

この度は【パーソナルトレーニング】をご利用いただき誠にありがとうございます。

お客様のお役に立てているようでとても嬉しいです。

トレーニングをただ行うだけではなく、なぜこのトレーニングが必要かなどを理解していただきながらセッションを行うことを常に意識しております。

お客様の目標達成のために全力でサポートさせていただきます！

今後ともよろしくお願いいたします。

この度は【ボディケア】をご利用いただき誠にありがとうございます。

身体の疲労は本人が気づかないうちに溜まっていることが多く、最終的に筋肉や関節の痛みとして現れてしまうことがありますので、ケガや痛みを予防するためにも日々のメンテナンスはとても大切ですね。

セルフでも少しずつコンディショニング（身体の状態を整えること）を行えるようにしていくことで不調の少ない身体を手に入れていきましょう！

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

いつも【サッカー上達トレーニングクラス】にご参加いただき誠にありがとうございます。

トレーニングはやらされてやるものではなく、すべて自分の考えのもと動けるようにすることが運動能力や判断力の向上には必要不可欠であると考えております。自分で考えた上での行動には責任がともない、感情の成長にもつながるのではないでしょうか。

選手たちの可能性を解放してあげられる環境をこれからも作っていきたいと思っております！

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度は【運動教室】をご利用いただき誠にありがとうございます。

楽しかったと喜んでいただきとても嬉しいです！

何か新しく興味を持つきっかけになれると幸いです。

今後も、楽しみながら自然と運動能力（柔軟性・俊敏性・バランス力・体幹など）を身につけていくことを目的とし運動教室を開催していきます。

今後ともよろしくお願いいたします。

この度は【ボディケア】をご利用いただき誠にありがとうございます。

治療を行い体調が良い状態が続いていても、気温の変化や日常生活の中で体への負担が増加すると不調を感じることがあります。

そんな時は、溜め込まず早めにお越しいただくのがオススメです！

当施設には、パーソナルトレーニングや睡眠改善、口腔（舌の位置など）のケアなど皆さまの不調を解決するさまざまなメニューをご用意しております。

一人一人にあったメニューをご提案させていただきます。お気軽にご相談ください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。