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  • クービックユーザー 女性 | 40代

    一年半くらいお世話になっていますが行く度に新たな気づきがあってすごく勉強になります

    毎週続けると必ず身体の変化を感じることができますし、逆にサボるとやっぱり行かなきゃ!と身体が教えてくれるようになりました

    これからもよろしくお願いします

    返信コメント

    この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

    ご自身のカラダが教えてくれる!というフレーズ最高ですね(^ ^)

    まさにおっしゃる通りだと思います!!

    継続していただけていることで変化を敏感に感じ取れるカラダへと変わってきている証ですね。

    素晴らしい習慣をぜひ続けていただけるだけ続けてみてください!

    今後ともどうぞよろしくお願い致します。

    2022年10月04日
  • クービックユーザー

    通い始めて3回目でしたが、動きなどわからない初心者でも都度アドバイスを頂けて動くことができました。しっかり動いた翌日は慢性的な肩こりも軽くなり、動かしても楽に感じました。ありがとうございました!

    返信コメント

    この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

    しっかり動いていただいた効果がバッチリ出ていますね(^ ^)

    コアを意識し、カラダ全体を正しく動かすことは様々な効果を生み出してくれます。

    まだまだ体も変わると思いますし、良い効果も出てくると思いますのでぜひ継続していただけたらと思います。

    今後ともどうぞよろしくお願い致します。

    2022年09月05日
  • クービックユーザー

    今日はありがとうございました

    年齢を重ねる毎に腰痛その他諸々不具合が増えてきていて、どうにかしたいと色々試してきたのですが何かしら満足いかずモヤモヤしていました。

    こちらの教室はパーソナルに診るというコースに惹かれて飛び込んだ次第です。

    今日初めて診ていただきましたが、痛みの原因や体の正しい使い方等、先生の説明が優しくて解りやすく、だからこのストレッチが必要なのね!と理解→鍛える場所を意識してストレッチするということが大切なのが今更ながらよくわかりました。頑張って続けて柔軟な体を手に入れたいです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

    痛みの根本的な原因が、症状から離れたところにあることは多々あります。

    パーソナルだとお体の姿勢や動作をより細かく診ることができるので、根本的な原因が探しやすいです!

    ストレッチ一つにしても、痛みの原因を知り、場所や動作など意識するポイントを押さえることで、同じ動きでも効果が変わってきます。


    おっしゃる通り続けることが大切です!

    Conditioning Villageでの時間はほんの一瞬で、それ以外の時間をどのように使うかがとても重要になってきます。

    最初は簡単なエクササイズからで大丈夫ですので、ぜひご自宅で継続をしていただけたらと思います。

    「柔軟な体を手に入れる」、明確な目標を持つことはとても素晴らしいことですね(^ ^)

    それを達成できるようスタッフ一同お手伝いさせて頂きます。

    今後ともどうぞよろしくお願い致します。



    2022年09月06日
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