匿名のユーザー | 30代
気ままなペースで通わせてもらっています。kurumiさんのパーソナルは全く筋トレしたことない自分にも様子を見ながら合った強度でトレーニングしていただけるので不安なく通い続けられます。無理がない(嫌になってしまわない)けど翌日になると「言われたところが筋肉痛になってる！」という絶妙な強度と、聞くと理論的に説明いただけるのとでトレーニング興味あるけど敷居が高いなと思う初心者の方にもぜひおすすめです。
匿名のユーザー
初めて本格的なマシンを使ってのトレーニングでした。
うまくできるか不安でしたが、先生も気さくな方で話しやすく、丁寧に教えてくださったので楽しくできました！
匿名のユーザー
「初回体験パーソナルトレーニング」を体験してきました。
普通のジムは幾つか通ったことありますが、どれも長続きせず。。😅
パーソナルジムは初めてですが、お店の雰囲気も先生もベリーグッド👍でした。
時間さえ許せばまたお邪魔させていただきたいと思いまーす♪
匿名のユーザー
初めてのパーソナルでとても緊張していましたが、気さくに話してくださり楽しくレッスンを受けることができました！筋トレのモチベが上がったので、スキマ時間を上手につくって通いたいと思います！
匿名のユーザー
今日は腰痛が少しあったので、ストレッチをしていただきました。腰痛も和らぎ身体も軽くなりました！
ありがとうございます♪
匿名のユーザー | 40代
ストレッチレッスン、、
自宅で自分でやるより断然効きます！
めちゃくちゃに次の日の身体が軽く姿勢も良くなります♪ 是非おすすめです！
匿名のユーザー
身体の関節の動きをわかってストレッチをしてくれるので助かります。
痛めた肩をかばいながストレッチしてくれました。
匿名のユーザー | 40代
ヒップアップトレーニングに参加しました。
先生に自分の身体の癖や姿勢など、正しい位置を教えてもらったり、普段の生活に役立つ事など、教えてもらえて、とっても良かったです。
また参加したいです。
匿名のユーザー
去年の8月から週1回パーソナルトレーニングに通い出し、少しずつ筋肉がついてきたのを実感しています。
体の変化にも(浮腫んでいる)すぐ気付いてくれたり、私の骨格に合ったトレーニングメニュー内容だったりと信頼できる方に出会えてよかったと思っています。
匿名のユーザー | 60代
kurumi先生の魅力的なトレーニング方法と意識について、とても納得できる、そして、為になるお話でした。
目から鱗の話も聞けて、良かったです。話にのめり込めあっという間でした！ありがとうございました。
匿名のユーザー
ピラティス改めて解説聴きながらのレッスンは、初めてかもしれないと思い、受けてみました。
身体を意識しながらゆっくり動かす事で、効果を確認でき、あっという間の45分でした。
また、メンテナンス兼ねて行きたいと思いました
匿名のユーザー | 60代
激しい動きではないのですが、内側の筋肉を使って丁寧な動きをしていくので、かなり身体が熱くなりました(^^)和気藹々と楽しくレッスンできました！
匿名のユーザー | 60代
丁寧に細かく指導して頂け
とっても素敵な先生です！
苦しいトレーニングも
グループなので、
頑張れます！
匿名のユーザー | 40代
初めてヒップアップトレーニングに参加しましたが、自宅でYouTube観ながら、筋トレやるのとは桁違いの、満足度と達成感でした。
先生がとっても優しいです。
匿名のユーザー
ストレッチで心地よく伸びたり、
ゴムやサポートでより深まったり、
終わった後は、身体も心もスッキリしました。
ありがとうございます。
匿名のユーザー
匿名のユーザー | 50代
kurumiトレーナーにストレッチや筋トレを丁寧にご指導して頂きました。合間のお話も楽しく学びの多いひとときでした。今後もパーソナルトレーニングをお願いして頑張りたいです！
匿名のユーザー
少人数制のクラスで、
ひとりひとりサポートを受けながらのストレッチ。
身体の構造をわかりやすく説明して、
動き方を伝えてくださるので、その場で変化を感じました。家でのストレッチする時の代用品まで教えていただいて、大満足の時間でした。
匿名のユーザー | 40代
初めてストレッチレッスンに参加させていただきました。部屋も広々し、鏡も有り、とても快適な空間の中で、先生の指導も的確で、すごく楽しかったです！
匿名のユーザー
少し動いただけなのに、身体がポカポカしました。久々の運動で、スクワットを何回かしただけで足がガクガクになったけど、先生が細かく見て下るので、正しくスクワットができているのかなと思いました。楽しかったです！