corazon

2回目の利用でした。レッスン後の翌日から3日間ほど、特に脇腹、下腹部、太股あたりに筋肉痛がきて、しっかり体を使えたことを実感しました！

グループレッスンですが人数が多すぎないので、パーソナルに近い感覚で受けられて嬉しいです。

指導も的確で分かりやすい！

もちろんキツかったけど、時に厳しく時に楽しく進めてもらえたので、45分間自分の体と向き合って頑張れました！

初めて参加させて頂きました。

コラソン率いるみなさんがとても雰囲気良くアットホームで楽しい時間を過ごせました。

ちょいときつく、頑張ってついていけるようなBODYmakeしたいと思います。

ありがとうございます

残り15試合全緑で応援します。とても有意義かつアットホームで楽しい時間でした。

またお伺いします

今日は楽しい時間をありがとうございました。

普段聞けないような内容まで踏みこんだ話が聞けて、とても楽しかったです。

また、ぜひ次も参加させてください。

一緒に体操した他のパートナー楽しんだ45分でした。

夏になったなーって感じる。足を止める度に滝汗が😅でもメンバーやコラソンの笑い声で元気一杯もらえて、体ま軽くなって、明日も頑張れるよ！

みんなでワチャワチャ楽しいです♪

初心者から経験者、老若男女、

誰でも気軽に楽しめます！！

初めてだったので、全く体の使い方がわからず心配でしたが、親切に指導していただき良かったです。久し振りに体を動かしたので、明日が怖いけど、何だか軽くなった気がして、クセになりそうです。

初めて参加させていただきましたが、丁寧に分かりやすくご指導頂き大満足です！

何より、体が喜んでいること実感しています！

動きを忘れた筋肉が、長い眠りからようやく目覚めた感じ！体も心も軽くなる的確なトレーニングにワクワクしながら、毎週楽しみにがんばります！

気分爽快！　なぜコラソンのセッションに行くのか？　それは、終わったあとの、この爽快感を感じたいから！　さらに体の使い方も学べました。ありがとうございました！

今年 久々のトレーニング、気持ちいい‼︎ 背筋が伸びる‼︎ 体が軽い‼︎ 腹筋痛い… 最高 =(^.^)= やっぱコラソン行かねば 体は正直ですね(^-^)v

しばらく行っていなかったので、トレーニングについていけるか心配でしたが、今の私のレベルに合わせてくれたのでとても楽しくトレーニングができました！

体力レベルに差があっても、少人数なのでしっかりみてもらえ、置いてきぼりにされない点がいいなと思います。

今日も最高でした～👍️

楽しかったー！ 汗かいたー！ 元気になったー！

ありがとうございました！

しばらく運動からは遠ざかっていたので、ついていけるか心配でしたが、緊張感の中でも楽しい雰囲気で頑張ることができました。これからも続けていきたいと思います。

有酸素全身引締めサーキットは「疲れたなー、もう休みたい」と思った頃違うメニューになるので無理なく続けられてあっという間に時間が過ぎます。だいぶ汗もかくようになってきたので、このまま継続したら痩せやすい体になるのではと期待してます。

いろいろなメニューを短い時間行う為、体力のない私でも無理せず楽しくできました。

終わってからは心地よい疲労感があり、久しぶりに汗もかいて満足しています。

これからも続けていこうと思います。