埼玉県美里町の姿勢改善専門店です。
日常生活において姿勢を良くすることは、見た目年齢も若くする他、肩こりや腰痛、ストレートネックなどの予防改善に関係します。
また部活動・趣味のスポーツなど競技、武道・ひいてはピアノを始めとした演奏においても姿勢とパフォーマンスの関係性は大切になっております。
「病院でその場では治ったけど、翌朝には戻ってしまう。」よくある話です。
こんな悩みを解消する為には、自分で自分のカラダを整えるセルフコンディショニングを学ぶ事が必要になります。
安全に、自分でも出来る即時効果を実感できる内容をレッスンの中でお伝えして行きます。
今まで運動習慣がない、カラダが固いので出来るか心配、今からでも遅くないかな・・・
など、一切ご心配はございません。
CORE PLUS+の行う運動は、コアコンディショニングというもので介護現場や医療のリハビリにも活用されている「安全性・簡便性・再現性」に特化した運動療法エクササイズです。
現在は小学生から８０代の女性も効果を実感していただいております。
健康運動指導士がいるサロン。困った時に気軽に健康運動の相談もできる埼玉県美里町の姿勢改善サロンCOREPLUS+をかかりつけの健康相談所としても是非ご活用ください
予約サイト・ＷＥＢ・お電話・インスタＤＭ・公式LINEなどからお気軽にお問合せ・ご予約下さいませ
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https://www.instagram.com/coreplus_misatomachi
【気軽に質問できる公式ラインはコチラ】
@019utugu
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レビュー (9)
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匿名のユーザー
初回レッスン2500円で受けさせていただきました。
凄く分かりやすいレッスンで自宅でも出来るような内容なのでとてもオススメです。
返信コメントこの度は体験レッスンにお越しいただきまして、誠にありがとうございました！
お客様の日常生活のシーンに照らし合わせた解説や、実際の姿勢や、動きを見える化し、なるべくわかりやすい表現を心がけております。
その場でカラダが直ぐに変わる体験やカラダの基本的な構造やルールを学んで行く事で、セルフコンディショニングに繋がって行きます。
今後とも機会がございましたら、根本的解決のお手伝いを全力でさせていただきます😊
ありがとうございました！
2023年08月04日匿名のユーザー
ほぼ毎月お世話になっております。
１年ほど通わせていただいて、日頃の意識は変わりましたし、慢性的な肩こりや腰痛も和らいできたように感じます。
日頃から取り入れられるエクササイズも教えていただき、これからも健康のために続けたいと思います。
またよろしくお願いします。
返信コメントレビュー誠にありがとうございます。
『なぜ痛みが発生してしまうのか、意識はどうやってするのか、痛みがある時はどのようなセルフケアをすれば良いのか』をレッスンの中で習得していただいて来たこその結果だと思います。
今後とも姿勢改善サロンCOREPLUS＋にて学びを深めて行っていただけますと幸いでこざいます。
2023年07月02日匿名のユーザー
初めての体験で緊張しましたが、優しく丁寧に教えて頂き、リラックスして体験することができました。自分の体の歪みが目にみえわかり、1時間で歪みが改善されたのを実感でき感動しました。
また是非行きたいです。その時は宜しくお願いします。
返信コメントこの度は、体験レッスンに重ねてレビューまで頂きまして誠にありがとうございます。
歪みの調整や姿勢改善レッスンと聞くと、どんな事をするのか不安になるかと思います。1番大切なのは、まずは全身を緩める事、リラックスや力が抜けた体験を繰り返し脳に記憶させる事です。
なので、今回はリラクゼーションエクササイズをご体験頂きました。
セルフケア法がたくさんありますので、ご都合の良い時にまたご予約して頂き、少しずつ学んで行って頂ければ幸いです。
綺麗は姿勢で内面からですね😊
2023年01月31日