【アークバレルを使用したストレッチクラス】

夜のアロマストレッチ
動きの中で筋肉をストレッチし、柔軟性を高めながら、筋力も強化します。

筋肉の長さを保ちながら使うため、引き締まったボディラインを作るのにも効果的です。

【注意事項】

当日はレッスン開始５分前までにお越しください

香水や匂いのきつい柔軟剤のご利用はお控えください

【駐車場完備】

タイヤショップグランドスラム　千里店様　横

鳥牧駐車場　No.88 No.91

プライベートレッスンでは、キャデラックやバレル、チェアーなどのマシンを使って体を整えていきます。

【リフォーマークラスコース】

リフォーマーに慣れた方が対象のクラス

【注意事項】

香水や匂いのきつい柔軟剤のご利用はお控えください

当日はレッスン開始５分前までにお越しください

【駐車場完備】

タイヤショップグランドスラム　千里店様　横

鳥牧駐車場　No.88 No.91

プライベートレッスンでは、キャデラックやバレル、チェアーなどのマシンを使って体を整えていきます。担当 Mana

プライベートレッスンでは、キャデラックやバレル、チェアーなどのマシンを使って体を整えていきます。担当 Saki

プライベートレッスンでは、キャデラックやバレル、チェアーなどのマシンを使って体を整えていきます

担当 Manami

担当インストラクターは出勤日でご確認ください。

担当 Yukari

担当 Yoshimi　

【リフォーマークラスコース】

リフォーマーに慣れた方が対象のクラス

【注意事項】

香水や匂いのきつい柔軟剤のご利用はお控えください

当日はレッスン開始５分前までにお越しください

【駐車場完備】

タイヤショップグランドスラム　千里店様　横

鳥牧駐車場　No.88 No.91

【リフォーマークラスコース】

リフォーマーに慣れた方が対象のクラス

【注意事項】

香水や匂いのきつい柔軟剤のご利用はお控えください

当日はレッスン開始５分前までにお越しください

【駐車場完備】

タイヤショップグランドスラム　千里店様　横

鳥牧駐車場　No.88 No.91

【リフォーマークラスコース】

ゆっくり進みます。リフォーマー初心者におすすめ

【注意事項】

香水や匂いのきつい柔軟剤のご利用はお控えください

当日はレッスン開始５分前までにお越しください

【駐車場完備】

タイヤショップグランドスラム　千里店様　横

鳥牧駐車場　No.88 No.91

【リフォーマークラスコース】

ゆっくり進みます。リフォーマー初心者におすすめ

【注意事項】

香水や匂いのきつい柔軟剤のご利用はお控えください

当日はレッスン開始５分前までにお越しください

【駐車場完備】

タイヤショップグランドスラム　千里店様　横

鳥牧駐車場　No.88 No.91

【リフォーマークラスコース】

リフォーマーに慣れた方が対象のクラス

【注意事項】

香水や匂いのきつい柔軟剤のご利用はお控えください

当日はレッスン開始５分前までにお越しください

【駐車場完備】

タイヤショップグランドスラム　千里店様　横

鳥牧駐車場　No.88 No.91

【リフォーマークラス】

マット30分＋リフォーマー30分

骨盤の動きを丁寧にお伝えしながレッスンいたします。

【注意事項】

香水や匂いのきつい柔軟剤のご利用はお控えください

当日はレッスン開始５分前までにお越しください

【駐車場完備】

2台完備

タイヤショップグランドスラム　千里店様　横

鳥牧駐車場　No.88 No.91

加圧ベルトを巻いてトレーニング

所要時間60分

【リフォーマークラスコース】

リフォーマーに慣れた方が対象のクラス

【注意事項】

香水や匂いのきつい柔軟剤のご利用はお控えください

当日はレッスン開始５分前までにお越しください

【駐車場完備】

タイヤショップグランドスラム　千里店様　横

鳥牧駐車場　No.88 No.91

グループからプライベートに振替をした場合にチケットを消化していただく枠になります。