「鍛える前に整える」をコンセプトに、お客様それぞれの身体の状態（身体の歪み、柔軟性、筋力等）を把握し、お客様に適したトレーニング、コンディショニングを提供していきます。今後、人生100年時代に突入していきます。人生100年時代を乗り切るためにアスリート同様に御自身の身体により目を向け、適度に身体を動かし、定期的なメンテナンスをするお手伝いをさせて頂きます。
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金 10:00 - 21:30
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日 10:00 - 20:00
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クービックユーザー
オンライントレーニングを受けました。
ZOOMが上手く使用出来るか心配でしたが、全く問題なく、今まで通りトレーニング出来ました❗️
ひとりで自己流に運動するより、安心感もあるし、いつもより頑張れました。明日の筋肉痛が楽しみです😁
次回は夫もオンライントレーニングを、よろしくお願いします！
2020年05月06日
クービックユーザー
体重や体脂肪だけでなく、姿勢まで数値と骨のグラフィックスで示して頂いたのは、驚きました。
私は左半身が沈んで傾いていたのですが、思い当たるふしがあり、改善しようと思いました。
先生の対応も、大病院のように杓子定規ではなく、親身に相談に乗って頂き、手術後の不安な時期であったので心強く感じました。
2019年07月06日
クービックユーザー
短時間で自分の苦手の部分がわかるきっかけになり良かったです。少しでも、改善していけるようなモチベーションになりました。
2019年03月26日