初回カウンセリング+体験トレーニング（計60分）

体験トレーニングの流れ

①受付

ご予約日時の5分程前にお越しください。
動きやすいウェア・室内シューズ・タオルをお持ちください。
お水はウォーターサーバーをご準備しておりますので、ご自由にお飲みください。



②カウンセリング

カウンセリングシートの簡単な質問にご記入いただき、ご記入いただいた内容をもとにカウンセリングさせていただきます。
なりたい理想像、食事、お悩みのことなど何でもご相談ください！



③体組成計による測定

体組成計で、体重・体脂肪率・基礎代謝・筋肉量など体の状態をチェックします。



④体験トレーニング

測定結果をもとに、トレーニングを行います。



⑤アフターカウンセリング

ご自宅でできるトレーニングや食事のアドバイスを行います。
ご入会希望の場合はそのままお手続きすることも可能です。（無理な勧誘などは一切ございませんのでご安心ください）

パーソナルトレーニング初回無料体験の予約

体が変わることで人生は変わる！

私は若い頃、当時勤めていた会社のストレスからよく体調を崩したり、朝顔を洗うと鼻血がポタポタ落ちてきたりと、「健康」とは程遠い毎日を送っていました。

そんな私があるキッカケでジムへ通うことになります。

そして凝り性の私はトレーナースクールへ通い、本格的にトレーニングと栄養学を学びます。

筋肉がつき脂肪が落ちみるみる変わる身体！

身体が変わると共に精神面も変わっていく自分！

考え方もマイナス思考からプラス思考へ変わっていくのが分かりました。

気付けば体調も良くなり、やれば出来る！という成功体験をトレーニングから学ぶことができたのです。

そして、人は誰でも必ず変わることができるということを身をもって体感しました。


一生付き合っていく自分自身の身体。

週に１、２回自分の身体に投資したその先には大きなリターンがあります。


人生は選択の連続です。

今日の選択が明日を変え、習慣を変え、人生を変えていきます。

「CROSS-BE（クロスビー）」のクロスは分岐点という意味で、パーソナルジムに来ていただいた人の人生がより良い方向に変わるターニングポイントになってほしいという想いが込められています。

「今の生活から何か変えたい人」
「本気でダイエットしたい人」
「自分の身体に投資したい人」

そんな悩みを持つ方に向けて「CROSS-BE」が、心身共に人生がより良く変わるように全力でサポート致します。
CROSS-BEを宜しくお願い致します。


●クロスビーが選ばれる特徴を5つご紹介させて頂きます。

01.　経験豊富なトレーナーが丁寧に指導
大手ジムで経験を積み、パーソナルトレーナーの国際資格やダイエットインストラクターの資格を持ったトレーナーが、それぞれのお客様のニーズに合った指導をさせていただきます。
さらに1人ひとりの目的に合わせた食事メニューもご提案させていただきます。
マンツーマントレーニングで運動が苦手な方や初心者の方も効果的かつ安心して始められます。

02.　公式LINEによるお食事サポート＆目標管理シート
全コース公式LINEでのお食事サポート付き。
お客様の基礎代謝や日常生活を考慮したうえで、最適な食事バランスをご提案させていただきます。ご不明な点やお悩みなども、その都度LINEでお気軽にご相談ください。
また、理想の身体になるための栄養素をどれくらい摂るといいかが一目でわかる「目標管理シート」を作成しお渡しさせていただきます。

03.　カラダ診断
毎回トレーニング前に体組成計で体を細かく分析します。
部位ごとの体脂肪率、筋肉量や基礎代謝、BMIなど現在の状態を把握したうえでトレーナーよりアドバイスを行います。
毎回データが見えるのでモチベーションアップにもつながります。

04.　駅近で安心・通いやすい
場所は大橋駅西口出てスグ。
徒歩1分もかかりません。
定期的に通うジムだからこそ通いやすさが大事です。
更衣室完備でお仕事終わりでも通っていただきやすく、駅近で夜でも安心・便利です。

05.　大手パーソナルジムより15万円～20万円以上安くマンツーマントレーニングが受けられます。
低価格だから継続しやすく、体が変わります。





福岡大橋駅より徒歩1分。福岡市南区にあるダイエット・ボディメイク専門の隠れ家的パーソナルジムです。「CROSS-BE（クロスビー）」のクロスは分岐点という意味で、パーソナルジムに来ていただいた方の人生がより良い方向に変わるターニングポイントになってほしいという想いが込められています。
「今の生活から何か変えたい人」
「本気でダイエットしたい人」
「自分の体に健康投資したい人」
私もボディメイク、ダイエットをする上で沢山悩んできました。
そんな悩みを持つ方に向けて「CROSS-BE」が一緒に解決していきます。
人生がより良く変わるように全力でサポート致します。
是非一度ご来店ください。

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