「ONE TATAMI WOD」オンラインクラスの詳細

●ズームを使用したオンラインクラスに2回/週参加できます。

●週6日　木・土・日・月・火・水に行います。金はお休みです。

●1クラス60分。

● 好きな時間に自分で行う「いつでもWOD」のメニューを1つメールで送信します。

● 全てのワークアウトの内容を説明とデモンストレーションムービーへのリンクと一緒に送信します。

● WodUpでトレーニングの成果を記録できます。

● 優先的にジムの器具を借りることができます。

●チケットの有効期限は購入日から1週間となります。原則有効期限の延長はできません。クラスに参加できなかった場合はぜひ「いつでもWOD」を試してください。

One Tatami WOD Details

● 2 online classes via zoom

● 6 days a week starting on Thu, then Sat, Sun, Mon, Tue, Wed (No online classes on Fri)

● 60 min per class

● 1 additional email 'Anytime Workout' to do at your own pace any time during the week

● All 'Anytime Workouts' will be sent by email with links to instructional videos and demonstrations

● WodUp workout logging

● VIP status when borrowing equipment from the gym

● Payments are valid for one week of classes. Classes missed cannot be rolled over to the following week. We recommend you do the ANYTIME WOD instead :)