クロスフィット京都CrossFit KYOTO

PTレッスンを受けてみました。

一年半ほどシンプルフィット、クロスフィットのクラスレッスンに通っています。

クラスの中でコーチが個人的に指導をしてくださるものの、マンツーマンではないのですぐに自分の癖に戻ってしまって故障の原因にもなっていました。

それと、この動き方であっているのかどうかの不安もありました。

それで、パーソナルトレーニングを受けることにしました。

RusselコーチとTatsuroコーチそれぞれ一回ずつ受けました。

弱い部分をすぐにみつけてくださり、自宅でできるメニューも教えてもらいコントロールする事ができました。

今のところ故障も改善されました。

それぞれのコーチも私の弱い部分をわかってくださってるのでクラスレッスンの中でも気をつけてくださっています。

クラスレッスンとパーソナルトレーニングを併用することですごく良くなったと思います。

ジムなど行ったことがなく初心者なので心配していましたが、コーチの説明がとても分かりやすく、教えてもらったことをすぐに実践できて楽しかったです！！

I have been going to Crossfit Kyoto for approximately two years and I love it. It is by far the best gym community I have ever been a part of. The owners are great as well as the coaches. I have made a lot of friends here and improved my exercise ability. It is a fun, clean and relaxed environment that allows you to train at your own pace and pushes you to improve.

私は両膝に半月板損傷があり、脚の筋肉をつけるために通い始めました。セッション中は膝に負担のないように配慮してくださるので、とても安心です。3 ヶ月が経過しましたが、階段の下りをスムーズに降りられるようになり、嬉しいです。

Absolutely amazing trainers!

とても親切で丁寧に体験でトレーニングしていただきありがとございました！

体力や体型に自信がなくても、トレーニングを一緒頑張っていく雰囲気作りがとても良かったし、初めての私でもわかりやすい説明でやりやすかったです。

あと、上履がいらないのは助かります。

是非、始めて行きたいです！

いつも楽しく参加しております！

フォームをしっかりとチェックして頂いていますので、自宅でも追い込むことができます。

また、教えていただいたトレーニングを普段にも行うことができます！

なんといっても終わった後、すぐにお風呂に入れるのが最高です！！

これからもホームとジムの併用で続けていきたいと思います。

クロスフィット初心者です。

自宅でこんなに汗を流すことになるとは思いもしませんでした。

同じ内容を1人ではできませんが、ほかのみなさんの姿も見えるし、ラッセルが応援してくれるので、頑張れます！

平日は行くことができないですが、オンラインなら仕事の後に参加できます。

間にあうように仕事終わらせよう、とモチベーションアップにもつながりそうです。

With everything going on, having home fit as an option has been really good. Even though I have a tiny space I, I still feel like I get a good work out!

はじめてホームフィットに参加させて頂きました。手軽に自宅で本格的なトレーニングが体験できました。細かなアドバイスもすごくありがたいです。これからも参加したいと思います。

ボックスに行ってワークアウトするのが1番なのですが、家で何にもしないよりホームフィットは100倍いいです！三畳の部屋で参加したのですが、めっちゃ汗だくになりました。

コーチタツロウありがとう！

久しぶりのHomeFitでした。「こんなにキツかった？」と思いながらのワークアウトでした。しっかり効いています。

Very enjoyable, I was happy that the level was adjusted to my level of fitness.

非常に明るく溶け込みやすい雰囲気で楽しませて頂きました。

国際色豊かで様々な方が来られておりトレーニング以外の魅力も大きいと感じました。